你不是没有教育能力，而是输在了情绪不稳定，可以按我的方法调整，亲测有效

萌萌我来啦:
老师说得真好！以前偶尔看第一个视频的时候正好带着情绪去看，觉得是站着说话不腰疼，后来认真去思考君山老师的话，的确让自己的心态好了不少，虽然现在依然琐事缠身，偶尔对莫名其妙的任务会发发脾气，但对孩子们打内心来说是真的越来越平和…用对了方法就能让自己不内耗

【回复】我的内容 是给大家方向 有方法了 心态好了 学生问题自然就容易解决了！
山雀肥了:
学生犯错我特别凶，别人说我生气，其实我内心毫无波澜[呲牙]

【回复】每个老师都是演员[doge]，批评完学生，出了班门自己就绷不住了[笑哭]
【回复】回复 @胜天-子 :怎么做到的呀
【回复】回复 @奇思妙想梅May :多上几年班就行了，我以前觉得立马变脸很恐怖，上了两年班忽然就会了，上一秒和同事笑着打招呼，下一秒面无表情冷冷地问学生要作业
乾坤九五:
情绪稳定: 1.不偷窥别人生活，不太关注别人的看法 2.理解问题比解决问题更重要:给时间有商量合理目标，护犊子，错了再错，付出不一定有回报，有问题是一定的（他没有更差就好了，有一点小进步就成功了，进步比较明显:大成功） 3.做好当下的事，该来的自然会来的，一直最好现在就好（一个人的成长并不会一蹴而就的）

DM传教士:
我有一个疑问，当学生犯错的时候，我表现出来是要很愤怒，还是就平静一点?太平静了，感觉学生不当回事；经常表现得很生气，又显得我很歇斯底里[笑哭]

【回复】不是原则性问题就平静一点，大点的问题可以适当发脾气，发完脾气还是按照流程处理就行
【回复】于无声处听惊雷，大概要有这种效果。
【回复】要用最稳定的情绪做最狠的事才有用。 针对个体学生犯错，比如a犯错了要惩罚，你要让a自己一点一点分析出自己的问题，而且你需要主导思路，不能让他自由发挥去诡辩甚至撒谎。让他自己亲口承认自己哪里做的有错，然后让他心甘情愿的接受惩罚。 暴怒和发脾气是治标不治本的，但是也很有用，比如班级都是乱糟糟的，这时候你就需要大发雷霆一次，起到震慑作用，然后抓一个最能闹的杀鸡儆猴。但是这种就是偶尔一次两次可以，天天用只会让学生感觉到你的无能。
皮咖乖:
这几期都更新在了我的心坎上，太好了！

找不到啦找不到:
君山老师的话真的很有启发，比很多听起来就知道没有过很多一线经验或者脱离一线很久的专家给出的建议都很有实操性，而且能在当下保护自己，最重要的是，君山老师给了很多安慰，老师不是什么都能解决的，舒缓很多焦虑

杞柳桮棬:
我虽然不是老师，但也有一点经验可以谈。控制情绪的方法有很多。如君山老师提的，我们自己能看轻他人评价，能接受带病生活。同样也可以通过别的方法，冥想就是一种减少内耗的有效方法。冥想的好处非常多，增强记忆力和专注力，有效控制情绪，增加睡眠质量等等。冥想好处都是有严谨的科学证据的。还有一点，说起来容易，做起来困难。例如说，脑子里想着看轻他人评价，可是就是忍不住，去想他人的评价，实在做不到。冥想也是这样，入门时念头纷飞，感受奇多，不好搞。咋办啊，对自己要求低一点。做不到不想一件事，只要求不想10秒，能做到吧。冥想，坐不住5分钟，只坐1分钟，没问题吧。做事难是难，但如果多坚持，如果放低要求，难就不难

枫林叶晚:
“教育就是生活，是陪学生走一段路，在这个过程里，他的问题没严重，你就合格了，他在原有的基础上稍有进步，你就胜利了，若进步明显，那就是大胜利。” 谢谢君山老师，这段话解决了我今年最大的精神内耗，我自觉是一个普通不特殊的新老师，我始终自我内耗于我不能带领我的学生成长，从而常常自我否定，但现在我发现其实还是有一些星星之火的，我也不想纠结是不是因为我燃起来的了，直接把这段话当做我当下的目标就挺好的，有进步的我替他开心，不退不进的我保持耐心等他发芽，退步的那确实有我的一定责任在里面，但我就专注当下给他开药诊疗吧，就当这个过程也是在给我自己诊疗，每天内耗不如每天期待一下成长后的学生和我自己，共勉，日子总要继续过，但成长对我就是快乐[给心心]感谢！

AI视频小助理:
实名羡慕up这溢出屏幕的才华[点赞][点赞][点赞]，YYDS！快来一键三连吧[热词系列_优雅] 一、如何在教育工作中保持情绪稳定的方法，包括不偷窥别人生活、理解问题和不要担忧未来等。教育是陪伴学生成长的过程。 00:01 - 教育需要情绪稳定，但需要有意识地去做 01:11 - 不要偷窥别人生活，不要在意别人的评价 02:47 - 不要担忧未来，不要纠结过去，绕开路上的臭狗屎 二、作者在教育领域的经验和思考。作者认为，做好当下才是最重要的，不要被未来的担忧和过去的经历所迷惑。 03:00 - 做好当下的事，未来不会太差。 03:36 - 不要被迷惑人的事情所困扰，做好现在才是最重要的。 04:23 - 成长不是一蹴而就的，只有做好当下才能逐渐强大。 --以上内容由模型基于视频内容生成，仅供参考。视频总结、高能空降欢迎召唤热心市民@AI视频小助理

橙汁之海:
这期出的真是好！很多工作看似不顺利 很难 其实就是心态的问题 换个心态 换个角度 跳出圈子看问题 问题可能就会迎刃而解 [打call][打call][打call]

李小白2021:
日子嘛，就是将就着过下去的，说得真好！

鹿玲宝:
一路看着君山老师的粉丝涨起来的，给了我很多帮助和启发[给心心][给心心]

讨厌我才不要起名:
谢谢老师的真诚分享，很有效果[打call][打call]我也会多多思考，努力做好当下[打call]

凸灯亮奶奶:
太有帮助了，当班主任第二年还是会被学生牵动情绪[笑哭]