减脂人必备！0卡和无限接近0卡的零食测评！

Sagittal_c:
想减肥的宝子们注意了，在不考虑钠摄入的基础上也不推荐吃太多笋，笋的草酸含量很高，如果吃太多会容易产生结石。其中推荐的0卡果冻有UP送到实验室去检测，实际热量也是有每百克60大卡左右，并不能达到他宣称的0卡，所以也要有节制的吃。[脱单doge]

【回复】我看了下你说的视频，好像因为那个up没有标注食品成分，所以有些人体不吸收的成分也被换算成热量了，虽然估计肯定有偏差，但不会那么大偏差的。
【回复】回复 @桃乃木777 :关键词:凰家实验室 减脂零食 站内就能搜到
【回复】0卡都这样那那些标榜自己低卡的岂不是。。。
似水漂泊:
酸笋我喜欢吃素味居的，味道不错，价格也实惠

今天要运动鸭:
减重减脂，远离精加工食品无论多低卡甚至0卡。如果真的嘴馋就去吃自己喜欢的控制量，而不是为了追求零食低卡去吃自己不喜欢的[doge]

【回复】减脂没有不能吃的东西、主要在于控制量
【回复】回复 @哎呦余较瘦 :是的
-helloxian-:
热量低不代表钠低，凡是腌制食品钠含量都得班表

好想发大财啊-:
零食科技太多，我觉得最好还是不要吃，痛苦也就痛苦半年，半年认真减个20kg不成问题，因为我半个月就掉了6kg，纯运动加健康饮食，一点肚子都没饿到

腿长不够步频来凑:
劝一句啊又想轻松又想瘦下来还不想节制嘴，这都能瘦身成功那满大街都是竹竿[doge]你觉得可能吗

晴水火锅:
减脂不要吃乱七八糟的东西，吃下去不长肉的除了水全是毒药

塞尔塞塔伐木工:
双汇斜切嫩火腿，一根大概400-500大卡，吃一根，一顿饭的时间不会饿[doge]，一天吃两根，嘎嘎瘦，就是一根钠超标2倍一天的建议摄入量

海豹看见你了:
那个仙草丸子超好吃，汤水加点奶喝绝了[星星眼]