糖人喝一大碗小米粥会炸糖吗？看喝前喝后糖的变化！

拥舞抱月:
不用看了，所有汤粥糊类食品都是糖尿病人的炸糖神器。并且吃干食后一个小时内也不能喝水防止食物糊化。糊化比直接喝糖水还恐怖。以上都是我的实测经验。

听说今天不下雪:
主播这种确实在拿自己的命赚流量，投币支持了

侃酒堂:
所有单一饮食的数据都不值得参考，都告诉大家了，先吃猜，再肉蛋，最后主食。

Nyoka00:
住院的时候一天测7次血糖，餐前，餐后2小时和睡前问医生，都是测餐后2小时血糖。医院不管你吃什么，从来不测餐后一小时血糖，毫无意义