马来步你学会了吗？#广州星希望#星希望彭程

赤旗终将环球:
我不知道为什么，我每次只看视频学羽毛球，也从来不练球，自己心血来潮试一下并步垫步啥的两个腿都不协调，结果一上场打球马来步交叉步都会了[笑哭]

【回复】你就是传说中的人在家中躺，球技心中涨？？？
【回复】技术动作不是固定的模版，是一个身体自然的顺畅发力过程，就像侧身并步走。在没有形成意识的时候身体会自然舒畅的发力，动作就出来了
【回复】回复 @上野蒲原 :我感觉我比较擅长模仿吧，我球技上涨的另一个原因是喜欢在球场看那些大佬打球，看他们怎么挥拍，步伐怎么走，然后打球的时候就去模仿他们，很多时候都是下意识的模仿。包括在我生活中也是常常不自觉模仿别人说话还有一些动作（经常搞得别人的口头禅成了我的口头禅了）[笑哭]最开始发现的时候其实不愿意去模仿别人的，有时候无意中模仿出来了自己还会和自己生气，感觉把自己的一些特点都给丢了，但是一直改变不了后面就慢慢接受了，善于模仿何尝不是一件好事，比如打羽毛球[笑哭]
血莲丹:
马来步的精髓就是垫一步, 然后并步起跳. 但是马来步不是死的, 视频中教练是在单打中线发球位置进行马来步,因此只要一个垫步加一个并步. 如果对方你放网后对方立马挑球, 并且很到位, 此时你位于T区甚至T区前面, 此时一个垫步加一个并步就不够, 需要两个并步来后撤. 意思就是并步要灵活多变,但是马来步精髓就是那个垫步[脱单doge].

EkanS-Mo:
谢谢教练，体重180，现在左脚在打石膏[doge]

黑化毛:
听我说，你只要学会giaot的南斯拉夫步，这个就是小case[doge]

喵喵喵呱呱呱嘤嘤嘤:
个子不高腿短学这些步伐有用吗[笑哭]hold不住全场 我只能小碎步跑

西海岸拓荒者:
安东森的步伐，除了最后击球那一下，好像前面小碎步就是跟up这样的。