腰拉宇宙-小重量预拉真鸡肋不如直接拽

好心村民雄二壮:
那个意思 是让预备动作 腘绳肌和屁股多一些紧绷感。

无口:
问题你这也不是腰拉啊[纱耶sayo·白情表情包_下头]

白胖教父:
up这真实你硬拉？那我只能说你天赋真好

【回复】回复 @梨禄Liris :下背肯定绷紧了，可能柔韧性问题导致背看上去有点弯
【回复】他下背全程都收紧的 别只看标题 有技术有力量的[笑哭]确实很强
姚同学在学习:
啊？[笑哭]我热身60kg也预拉啊[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】回复 @姚同学在学习 : 相扑和传统 模式差好多
【回复】回复 @套头羊毛衫 :我看你之前相扑的预拉不是挺好的