低压长期高于90，做好4件事，血压蹭蹭往下降

LUAN欒:
一个中医药大学的主任医师，给大家讲一些西医系统的东西。你说我是该信还是不该信？

【回复】说明人家信的是科学而不是流派，你信仰的是流派而不是科学
hidenddragon:
我低压长期90+，感觉也是久坐，外加睡眠不好，吃了降压药好像对低压的效果也一般

一位路过的吃瓜靓仔:
高尿酸并发高血压，这些食物好多不能吃[笑哭]

【回复】回复 @bili_81435471987 :降尿酸为主，降血压为辅，体重大的话，就是要减肥，所有豆子，豆芽菜，豆制品都别吃或少吃，具体的网上一搜都有
【回复】回复 @一位路过的吃瓜靓仔 :具体是啥😳呢，谢谢了
【回复】回复 @bili_81435471987 :豆类，豆制品
酒船鱼网归来是:
根据最新版《中国居民膳食指南》的推荐，每天的食盐摄入量应不超过5克。如果是高血压患者，这个量可能需要进一步降低。

木筝:
怎么提升血压，我爸妈和我都血压高压不过百，我妈高压甚至是60多

玻璃JERRY:
感谢！！！！ 看到真正的专业医生的建议和知识能学到很多东西！！！！ 本人低压高，努力中！