跑鞋炒冷饭之——2023年度最佳综训鞋，非这双鞋莫属？

goodlucklinan:
强风se这鞋挺好的，除了长距离扛衰减不如碳板，但路跑脚感比某些入门碳板都好。落地稳定，不卸力不拖沓。马拉松方面，感觉特别适合当4分到430配速的日常训练鞋。在快的话，建议看看更激进的。

刺刀出鞘:
新人不上板，老老实实慢跑鞋。预算够，顶缓或者顶级稳定支撑一步到位（看下体重选择），等你有能力一次性跑下10公里，而且配速不低的时候，再考虑碳板。

【回复】回复 @刺刀出鞘 :我买的就是20啊[笑哭]
【回复】回复 @_-撒野_ :咸鱼，别人只穿了几次的，只要400多[吃瓜]
【回复】回复 @可不跟你嘻嘻哈哈的 :大佬……你这个随便穿吧，个人理解：碳板适合用来比赛和综训。很多运动员，为了训练脚部力量，平时训练都不穿带板的，只在比赛前适应和比赛时穿。
蜕变挽歌:
用强风se跑了个半马，感觉16公里后就不怎么弹了

【回复】回复 @志摩凛喵 :听人劝，我直接买大了两码[喜极而泣]
【回复】[doge]这破鞋顶脚背，窄鞋楦，我5分配感觉不到弹，不知道是不是买的大一码数问题。
【回复】回复 @69岁热心同志 : 哥们我263脚长买42静态下刚刚好，跑起来磨脚趾，买43可能好点
亿生爱凛:
通勤加跑步差不多250里吧，原本挺耐磨但前几天穿这打了一下篮球直接开裂脚还歪了[笑哭]

【回复】回复 @自律的陌某 :不过加通勤应该也有350里吧[笑哭]主要是打篮球了
【回复】回复 @69岁热心同志 :没量[笑哭]不过建议大半码或者一码
【回复】哥，你脚长多少，买的多大码，我参考一下[doge]
timmy_qin:
第一双跑鞋，女跑者，没做功课没买大半码，问就是喜提黑脚趾

【回复】下次还是得好好做功课[笑哭]
Alabama捕虾酱:
刚跑了三十多公里 ，不知道是不是买大了一码，感觉跑到后面加速加不了，越跑越累[笑哭]

【回复】跑了30多千米，本来就很累了吧。[笑哭]
鹿鸣的鸣:
确实磨脚趾头，终于找一个和我一样的了[星星眼][星星眼][星星眼]，我的是2Pro，把鞋带系紧些会好一些。 另外鞋底是很硬，配速快了感觉还好，慢了感觉穿着不舒服😔

【回复】太对了一样的感觉[笑哭]
真不是二刺猿阿:
博主膝盖疼的问题怎么解决的，也被困扰了[笑哭]

露飘即天涯:
穿这个跑得脚踝疼，脚趾头也酸正常吗[笑哭]

【回复】回复 @自律的陌某 :谢谢up[保卫萝卜_哇][脱单doge]
【回复】脚趾头酸，估计顶脚了，可能买小了。脚踝疼，我没这个问题，我也不清楚