科普 | 你会莫名的焦虑恐慌咩？

叽里咕凉:
有时候莫名其妙的，心里突然会有很大一块石头往下坠的下沉感，然后就会透不过气，手会抖，不知所措，好像被一个巨浪打懵了般，要好一阵才能恢复平静。不知道是不是焦虑症。

超高校级的混沌:
我在学校的话就会每时每刻都焦虑，想上厕所，手脚冰凉睡不着是病吗，本身比较害怕学校

【回复】可以自己找找原因，建议到医院看心理医生
小彭丫吖:
我总是在午休或夜晚正进入睡眠状态时会莫名其妙的产生心理恐惧，觉得生命很短暂，好像一眨眼就会消逝在世界，所有一切也都会离我而去，害怕失去，害怕后悔。以及找不到人生意义的虚无感，爱的人再也不会在身边了……这些夹杂一起的恐惧总让我心慌，睁开眼就会掉眼泪。可是白天好像一切正常，这种情况是心理出现问题了吗？