北卡顶级控卫 投篮训练!(完整版)
青海关索:
宽站姿不用腿的力量吗?,我看腿很少用力。
午光_w:
很好的一个视频,可以学习一下他们的训练安排,但咱们要完成一整套训练,还是需要挺长时间的。
说真的,练习三分还是得靠多投篮,先把小目标定得投到篮筐,再把目标改为投准。
我从有投三分的目标到真正实现大概用了七年的时间
M0veon:
站投三分嘛[辣眼睛]我站投罚球线都有点费劲了
【回复】根据自己 差不多到罚球线就OK了
公牛XI号:
I'll find the girl whose gonna pass me the ball.
这可是你自己说的:
建议各位内线,你投篮尽量不要压腕,在内向你就是挑战中峰要抬弧度不能压。
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