【双语】如何在7天内将阅读速度提高3倍：来自医学院学生的技巧

K1no_hg:
总结： 1.把无关紧要的文字快速看过去，并使用视觉追踪器辅助阅读 2.遇到重要信息时减慢阅读速度 3.对每一页的内容进行总结，事后复盘 PS：学到东西后应该立即实践

【回复】回复 @DSylwain :关键在于手指不能慢下来，眼睛紧跟手指的单词。熟练了便不需要指了。
【回复】第2点居然是正确示范吗？我初中老师不让用手指或者笔辅助阅读，说会变笨还是啥的，她看到这样的都会阻止我就改了…[笑哭]
【回复】回复 @DSylwain :看情况的，如果是通俗的书拿笔指肯定会变慢。如果书是那种晦涩难懂的书拿笔指反而更快了，因为更能让你把注意力集中在笔指的文字那里，不拿笔可能反复看几遍才看懂。[doge]
想做一个开心的人啊:
1.去掉内心独白 不要在心中读出字 只需要平滑的看下去 2.遇到重要信息要放慢速度 i仔细阅读 3.学会总结 每阅读一个章节都要有总结并进行复习 及时进行实践

【回复】1.无音速读 可借助跟踪器2.28法则，遇到结论停下来理解思考3.学会总结并运用实践
【回复】回复 @皓月生光 :这是可以训练出来的。 确实很久以前，有朋友问我阅读速度怎么那么快？我们一聊才发现，她有声音，她需要点着读。 我是从小就“音画分离”，我阅读很快，大约在每分钟2000以上。没有发音，看完在心里是同步转化为抽象概念，和情绪感受。 但这样的习惯对写作表达能力有抑制。 我最近花了一年多时间，才练出，可以慢慢阅读的能力。现在我能带着读音阅读和写作。 当然，英语更容易，中文难一点。
【回复】第一部就不是普通人能做到的，要是强制消除音读反而会影响阅读能力
鱼干湾陈浩南:
如果高等数学你一个小时看一页，那意味着你看得太快了。

【回复】那取决于你看的什么教材
【回复】但是你看，概率论，数理统计，数统应用，三本书每一本都是一页一个小时可能就需要提高效率了x（话虽如此但我就是一页一小时三遍看不明白的人（
【回复】回复 @麦克斯韦妖ForPhysics : make sense
yorisogreat:
…看到开头说的“花几个月读同一本书也一直没进展” 我在被窝惨叫出声 太汗流浃背了😭😭😭

圣华歌者:
这种方法只适合读各种废话连篇的书，因为只有那种浪费时间的烂书才有大量不重要的内容能让读者描过去就行。

西贝炒鱿鱼:
这种方法只适合非深度阅读。 比如你已经有一个问题在思考了，读这本书只是为了获取和问题有关的内容信息，快速上手，了解一些基本概念，应付考试，那么用这种速读的方法没问题。 但想真正吃透一本书，这样的方法不合适。除非你决定读好几遍，这种方法在第一遍适用，后面还是要用别的方法去再读。

【回复】速读第一遍，精度第二遍
AI视频小助理:
一、如何通过“三棱镜方法”提高阅读速度，包括提高基础阅读速度、去除内心独白和使用视觉跟踪器等策略。 00:01 - 使用Speeder网站提高阅读速度，去除内部独白 00:38 - 通过视觉阅读提高速度，使用手指或笔跟踪眼睛移动 02:25 - 使用80/20规则，找到20%的精华内容，节省时间 二、三种提高阅读理解能力的策略：调整阅读速度、总结和巩固。只有在改变行为的基础上，才能真正从阅读中学习到知识。 03:01 - 阅读速度要根据阅读内容而调整，以提高理解能力 03:56 - 使用总结和巩固策略，确保对所读内容的理解和记忆 05:02 - 学习是要改变行为，如果不采取行动，阅读只是娱乐，无法真正学习 --本内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@哇哈哈有QQ星 召唤发送

芥末豆豆斯基:
视频里提到的spreeder很好用，除了内置书库，可以自己添加书籍和单词表，阅读速度可以随心调整，能一键查阅英英字典，存单词闪卡复习，以上这些功能是不用付费的，页面操作也很简单。提升阅读速度是练习眼神是第一部，这个工具很好。

无名塑像:
三宝力原则： ①默读：禁止内心独白（也有的地方认为是阻止语言通路） ②指示器阅读（虽然但是，为什么不一目十行的用指示器读呢？） ③总结和概括：总结书目的内容，在阅读完成后 乱总结[doge]

光头大虾C:
顶多能看点信息量不大的书，看点高数，编程类的书试试

【回复】信息密度太高了[笑哭]数学虽然书少但是他难呀
t丶pap:
1、用手指或笔辅助眼睛追踪阅读内容。 2、重要内容，精度；其他内容，泛读。 3、对已经读完的内容，根据自己的理解总结并记录。

一团鸽子绒绒:
看了一下就最后一条对普通人来说重要[笑哭]前面的几条...首先英文教科书的一般句子和用词都比较晦涩，如果不能在快速阅读和扫视的的同时立即拼凑重点碎片信息，基本不可能理解。特别是像数学教科书，一段话里只夹杂了一两句废话和大量需要你思考整合消化的内容，这么看书的结果就是：看了一遍感觉自己了解了七七八八可以开始实操/做题了，然后你拿到题之后发现内容是相关的但是无从下手。读论文的话或许可以试试，毕竟大部分论文车轱辘话会稍微多一点，多少都是水了字数在里面的

信长公我爱你啊:
教学：不要随便联想[再见] 我：这三个三角形好像北条家家纹啊[思考]

anitani:
对 trcker! 需要速读，需要在一整本书中尽快找到要的东西我就是这么做的，散焦+tracker