一旦你开始手臂摔跤就无法回头了！

南无阿弥哈佛:
刚接触这玩意的时候就想着学点技术就差不多了，也不做专项训练，到现在每次手臂训练必有腕力专项，基本上天天都和朋友实战[笑哭][doge]

【回复】天天搞不累吗？倒是视频一天不看浑身难受
【回复】回复 @腕力观察者 :手痒
【回复】回复 @腕力观察者 :热爱吧[笑哭]
愿安与我永在:
这玩意就像毒瘾 染上了就戒不了了[笑哭]

辰逸yang:
这个运动比羽毛球上瘾多，打羽毛球还需要场地跟拍子，我掰手腕一张桌子，一个带子就够了。现在下课不是扳手腕就是扳手腕

【回复】有两个人就行，最低的成本[笑哭]
勞得瘟博頓爾四世:
健身 腕力 兩個都喜歡 但受傷緣故 只能專項腕力

【回复】健身伤了就练腕，手腕伤了就啥也干不了
【回复】回復 @rc老马 :我就是手腕上 做康復訓練 並且加深了解腕力 左手TFCC 右手腕舟骨傷
一饮酒夫:
117岁身高3米9，标准肩宽1米96，最大肩宽两米13，这是什么骨架？求个大佬解答，我一直很疑惑这个问题有没有大佬来解答一下🙏

一手汉高山核桃:
真的上瘾，我看到有病人装了义肢都在练

美丽的男人升级版:
一个和我练的都没有，一看我是练腕力的都跑了，没一个能打的，希望能找到一个腕友能和我切磋一下[笑哭]

【回复】回复 @新用户133454861436 :我报名比赛没意义，预赛都过不了
【回复】回复 @美丽的男人升级版 :全国各地都有，你实在找不到可以去报名比赛，上了比赛你就知道差距有多大了[doge]
【回复】回复 @G-Morten :我们这没有这种地方