竖叉练习第二天
帅气的尊尊:
可以在后腿膝盖下垫个抱枕,后胯不要歪
【回复】回复 @6努力过好每一天6 :你是男生吧[星星眼]
6努力过好每一天6:
我会每周末更新视频[脱单doge]
谢谢大家支持[保佑][保佑][保佑]
【回复】回复 @古画思书 :男的[笑哭][响指]
【回复】姐姐多大啊,这种柔韧性我只有小学五年级才有[笑哭]
第二天 基本功 舞蹈练习
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可以在后腿膝盖下垫个抱枕,后胯不要歪
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【回复】姐姐多大啊,这种柔韧性我只有小学五年级才有[笑哭]