羽毛球-屁股和大腿后痛##羽毛球 #李博士拉伸 作者: 李博士羽球分类: 竞技体育 发布时间: 2024-05-01 21:42:38 浏览:1348 次 梦落丶星辰_:这里说一下,要先判断是梨状肌是收紧还是拉长导致的问题,再去做对应放松动作,网上有测试教程 羽毛球 运动康复 拉伸 如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作! 打赏支持