按照这4个步骤练习，你也能发出旋转强烈的重下旋发球

我是不知名的上校:
1.摩擦球的底部 2.拍面放平 3.手腕旋转九十度和下落的球相遇 4.手指手腕发力 5.向前击球不是向下

桌桑次旦:
我以前练的时候，会夹杂着结束之后往上勾的动作。这个动作有好处在于，更多的吃球，加强旋转；在于向上勾阶段可以创造变化，改变最终出球的旋转强度。

我jio冷a:
按视频多练就好了，视频做的很好[打call]

忘余忘余:
请问拍型平了但是总感觉蹭了一下没有充分摩擦就弹出去了怎么办，而且拍型一平就控制不住球老是直接撞网上

【回复】板型放平是发下旋球的前提条件 没有充分摩擦就是掌握触球瞬间的寸劲，快速摩擦然后立马停住 这是制造旋转的关键
【回复】回复 @实战乒乓剪辑 :曾经也有过这样的问题，也不太理解所谓的寸劲，后来偶然间找到了发下旋球感觉，大致如下：拍面放平是必须的。尽量使用拍头摩擦，拍面触球点的垂直于拍面速度方向指向地面，并随抛球高度而增加（如下蹲），使球拍触球前在此方向于球的相对速度尽量小。平行于拍面的方向不必多说。若发球下网，则提高击球点，其它动作不改变。手腕和转腰加转是次要的，小臂发力也可以发出很转的下旋球
【回复】飞了说明俩个问题，要不拍子其实没平，再就是球没落到网高就打了。。
九不老仙:
拍越立，越要回抛，这样才能蹭到底部

咸鱼翻了身_还是咸鱼:
不会发[doge]，从来没发转过，顶多微转

三目太阳:
感觉下旋发好挺难的，相对于其他发球，个人愚见。

【回复】下旋是所有发球的基础，下旋练好说明找到了摩擦的感觉，这样发别的就不会太难了
【回复】回复 @全岛铁盒子 : 是的，就感觉下旋不好吃住球
budongxiansheng:
为啥我板放平，球直接去了对面，问题出在哪里？[笑哭]

【回复】没有加速摩擦吧 讲究瞬间加力
一以贯之126:
球拍往下挥击球后部发不转，个人理解是因为：球下落时球有个向下的自由落体速度，你拍子也往下挥，其实这时你拍子向下的速度相对球来说是很小的（因为球也在往下），这时你拍子的速度可能只有30%转化成球的旋转线速度。况且你拍子往上引拍空间是不大的导致你加速距离也不够，从而拍子接触球时速度提不上去。综合上述两点，拍子从上往下接触球的后方发下旋是很难发转的。 但是如果是从后往前摩擦球的底部的话，就是另一加速了。第一，抛球时大家或多或少都有点从前往后回抛，这时你拍子是从后往前挥，正好拍子和球是相向运动，速度是叠加的而不是抵消的，这时拍子的速度很容易百分之一百以上转化成球的旋转线速度。第二，向后引拍的空间巨大，导致你加速距离变大，挥拍发球时只要你充分地等球降到再低些（高了容易漏球，放低不会），意识上用拍子前沿去摩擦球，大胆些想象自己在拉球！这时拍子触球时的速度可以达到顶峰！那这个球发出去是嘎嘎转啊！

展昭的剑只为涵涵:
先往前再往下，你吃住球，球拍顺势至上往下翻转，也可以发出强下旋的球，配合球拍接触点的不同发出转与不转，迷惑性很强。