掰手腕前端和后端力量，哪个更重要？侧压曲腕+靠墙弯举

兴趣使然的Armor:
肯定是前端重要，德文可以只靠练前端达到世界第二，复出后德文从没做过二头弯举，但是依旧世界第二。勒万更是靠着无敌的指力和旋前碾压所有人

【回复】回复 @苏莱曼一世Official :肱桡肌连接大小臂，如果算前端肌肉的话那么丹尼斯前三的提力就不会被吐槽前端弱了。一般说的前端高手都是曲指腕和旋前牛逼的人，这些肌肉连接指腕和小臂所以才叫前端。前端决定后端能发挥出多少，旋前保证桡侧才能发挥提力，但是大乔治就是典型前端远超后端，有时明明腕桡都占优势但是压半没压下去，后端还是要练的。
【回复】后端是最坚强的后盾，前端是最结实的绳索，要往上爬就要握紧绳索，怕跌倒身后有保护你的后盾
【回复】问题来了，他明面上说自己不练后端，你怎么知道他实际上有没有练？后端不重要为什么别的选手还在死命练？狭隘了
辰逸yang:
新手的话，后端重要，因为在前期力量没有起来的时候，后端强可以避免很多不必要的损伤。当有一定基础之后，前端强就更为重要，上限变得更高，可以越级挑战一些比你强的人

【回复】回复 @雪霁天红梅 :那你告诉我，为什么德文在控住乐万手腕的前提下，为什么依然被转肩推手给压死了。而且我不是不让你练前端，我是让你后端有一定基础的时候再练前端，现在人怎么都不看全部呢？
【回复】回复 @辰逸yang :说实话如果前端差距真的很大的话后端再强也抗不过[笑哭]我班里有个天赋怪，他后端跟我差远了但手腕硬的离谱，无论我手臂夹的有多紧都是直接被秒的，连用技巧的机会都没有
【回复】回复 @一峰哥哥 :我也是一开始就只练前端，对附一些天赋没那么强的随便拿捏，但一旦碰到有一点天赋的，前端就不那么重要了，反而后端更加重要，因为可以扛住对面进行更多的尝试。