简单的动作重复做 | 背训vlog
健身 训练 增肌 背部训练 Vlog 创作灵感 爆改身材挑战
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- 163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
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