“男人一定要有肌肉，要有阳刚之气”

U丶早上豪:
肌肉，代表的是你面对困难和苦累的意志，是你坚持不懈的成果，是你比别人努力的证明，因为肌肉和学习一样，不是一朝一夕就达成的

【回复】还有一点不一样，学习不一定会有回报，健身是付出就会有回报，只有自己的身体会明白自己的努力
【回复】那我越练越爽，一刻不练浑身刺挠是怎么回事？[脱单doge]
【回复】回复 @ban鸭ban鸭 :肌肉控制大脑
ALMAHL:
你可以没有强大肌肉，但你必须有在面对挫折时刚毅不拔的意志与勇于向前的勇气，在面对民族大义时能正确的站在对的一方。[打call][打call]

【回复】经典找借口 以为升华就是你懒惰的理由
【回复】既然你有呢毅力怎么能练不出肌肉[吃瓜]
酒威:
孔子身高一米九 仗剑游列国 你以为列国都是好说话的文弱书生？[doge]

【回复】后面还跟着一队特种兵[doge]
轻摇心漾:
孔老二180，背着剑跟别人讲道理，你不听，就要听剑了

【回复】回复 @叫我曦独秀 :就春秋那时代，一米九那个子，一般人看到他都要抖三抖
【回复】你要是不听，老夫也略懂拳脚[doge]
自缘身:
艾公和郑强教授说的全是实打实的真理，不是那种虚头巴脑的理论。

【回复】回复 @苦啊谛谛 :艾虽然说了不少地摊文，但还不算小丑
【回复】回复 @不学习愧对祖宗 :幽默牛魔，学会个词就不分场合无脑只会说这个了是吧
一步浮生:
在国内任何短视频网站，都能看到以下：肌肉男虚，肌肉男蛋白粉喝多了，肾一定就不好，尿酸还高，肌肉男是纸糊的，天天感冒！以下是我所知到几点，各位还可以补充。个人发表一下看法，感觉有些人，想要我们国男变成吃个桃桃那样，想要我们捡回那个丢掉的称号！

【回复】回复 @tianlei10 :蛋白粉性价比比肉类高，400元的五磅一桶够你吃半年
【回复】因为以前有人裹小脚，现在有人裹小脑[doge]
【回复】回复 @F2nRen :正常饮食正常练就行呗 非得整点补剂啊
幸运的星期一:
前期可能要用意志力，到后面有略有小成的时候，就停不下来了，不练就浑身痒痒

【回复】现实意义是，任何事不做为，就是空谈
【回复】新手福利好，深度上瘾少不了[脱单doge]
【回复】回复 @幸运的星期一 :这是真话
Seteqpez:
读书为了心平气和跟别人讲道理，实力为了别人心平气和跟你讲道理，俩边都别忽视[藏狐]

【回复】回复 @抽象java之父 :现在霸凌很少见吗/
【回复】回复 @抽象java之父 :没用？我扇你一巴掌，构不成轻伤，你慢慢去维权吧。
【回复】回复 @联合国首席脑科陈院士 :陈院士说的好啊[笑哭]
吴彦登:
对我个人而言练完无氧过后身体头脑极度的清晰，并且极度自信亢奋

【回复】所有运动都是，运动完身上的肾上腺素还没完事呢而且身上全都活动开了肌肉扩张自信心爆棚亢奋都是正常的
【回复】回复 @抽象java之父 :肌肉是个附属，肌肉也不只是你那写肤浅的体力活（没有歧视劳动人民，我也是），你说是脂包肌你就是，运动刺激海马体生成新的神经元提高记忆力，也自然提高身体机动性，让个人的神经更处于兴奋的状态有个更好的每日状态。还可以提高身体素质的好物件你觉得是累赘，当然你可能觉得我偏离了主题。但你知道的运动就会长肌肉，也可以说无氧中，运动🟰刺激🟰长肌肉，你觉得它真的无用？而且你的说词透露了一种社会被玩坏的社畜失去了一种憧憬，且卖国。你的语言中也包含着你对于这个视频的针对。
【回复】回复 @17701653762_bili :错了，我是脂包肌，空间刚拍了，我确实认为肌肉没用，除非我去做体力活，搬运，工地，送水，瓦匠，否则我做it完全用不到肌肉，反而是累赘[口罩][撇嘴]
永远只爱月亮:
你聊哲学和道理我能跟你心平气和的侃侃而谈，你敢动粗不好意思了

麻星瞳:
扛不过一颗子弹，发展科技才是硬道理

【回复】翻了半天就想看你这种酸崽的
【回复】你不锻炼，扛得动枪吗🤣。你以为现实跟打游戏一样，鼠标打子弹是吧
COC龍王-凌天权:
所有的道理都建立在物理之上 执剑人要有信服力 首先他得执剑

樱花不会飘落:
如果你不知道什么是健康美丽的身体，看椰树集团的广告就可以了[doge]

隐秘的补番者:
就和国家一样，要有军事，国防强大才能和别人讲道理，他不想讲道理我们可以让他讲道理，没有和有但是不用是两回事。[吃瓜]