老妈子学篮球3
米煮疯荟:
篮球是这样的,你只要坚持练下去,两年以后你会发现你儿子更厉害了。就是厉害到那种不在一个桌吃饭的程度。
【回复】不会的 我不是为了赢他们 而是一起进步 他们越厉害我越高兴
【回复】两年后,你会发现,你多出来好几桌打球很厉害的大儿子[doge]Adam洒:
衣服裤子换一下,不要宽松拖带的影响节奏。
脚步和意识也是基础。然后再去弥补单方面擅长的地方不足的力量训练。如果想继续深入提升,你可能会报健身房。
最后,不是很晚生育的话,看孩子年龄应该三十多岁吧[笑哭]真名不能为昵称:
这个年纪,你每天达到锻炼身体效果,不受伤,在这个基础上提高球技就可以了。网球老人:
执行力不错,小妹妹[呲牙]就是打篮球太费身体,过来学打网球三,以你条件保证成为球场女王啊挣钱买拖拉机丶:
小姐姐打球么,我会双手运球[doge][doge][doge]brucehehehehe:
定点投篮练的准,练的投篮快一点,就是打比赛的好选手_Raney_:
热身和力量训练搞好,不受伤,静等时间见证小冷火的阅读时间:
up看着超年轻,作为奶爸向你学习 ,加油[打call]小浣熊的爸比:
012练好很管用,这个是可以多用智商的东西永源星人:
up真很关注孩子啊,在这个年纪陪他们打篮球逆shUI一寒:
打篮球⛹可以不用穿球鞋,普通的鞋子就行
【回复】脚踝说,你可拉倒吧!。。
篮球 投篮 打球