强迫症-你以为Vs实际上

带酒窝的熊爷:
我朋友青春期的时候，有很严重的第一种强迫行为，她锁门的时候得念她自己的一大串数字，她觉得只有这么念家里人才不会被伤害，而且需要单独回家确认锁没锁门。。长大后日子好过了，她的强迫行为也好了很多，目前比较严重的是她下车的时候得按很多下车锁，就算知道锁上了，她也没办法只按一下。。

【回复】完全就是这样，明明知道已经做了的事情，我会有强烈感觉如果不重复检查，就会不成，我会忐忑不安，无法集中……
【回复】好像…我出门之前必须检查七八遍水龙头插座按钮什么的，而且我总感觉水龙头在我出门之后会活过来自己打开…然后哗啦哗啦淌一地…
【回复】我也……我有对我特别重要的东西，放好之后会强迫的按这个东西十下，在心里数，但有时候怎么都放不好就来回的数并且盘弄它，直到它摆成我心里他应该的样子，很苦恼，当下如果我觉得自己没把它摆成我想要的样子，我会时不时的回去看摆它，继续默数十下……
lllnn:
原来我有十多年的强迫症[笑哭]第二种情况的侵入性思维已经得到控制了，第一种还是存在，如果不做这些“仪式”就感觉自己的生活要完蛋了

【回复】有可能是压力大。。我发现我不在学校一段时间之后就完全不需要各种仪式了。
【回复】第一种一直在生活里[笑哭]比如以前上学前，起床洗漱结束那个毛巾总要反复对齐(不是真的对齐了就ok，就是总觉得要放到某个我心里觉得舒服的位置)，有时候会产生椅子一定要挪一下的想法，直到心里舒服，但是如果我那段时间情绪很差，这种强迫行为就会更频繁出现，那个位置也会反复找不到，然后就会心跳加速有轻微窒息感很烦躁……
【回复】我操 真的 我有时候就是会莫名其妙的感觉我要把一件事做了要不然就会发生不好的事
一口一个饭团子:
别靠科普小视频诊断自己的精神类疾病，度的如果你意识到这些年来你被这种强迫性的行为影响到了生活，你需要去看医生，，，

【回复】回复 @阿真MAKOTO :说白了就是不要让普通人自己吓自己。个别人因为一些不科学的小视频感觉自己“患病”、“与众不同”，从而到处炫耀自己的“时尚单品”，这种污名化是真正患者想要看到的吗？
【回复】完全不敢看任何科普病症视频……一看就会疑病……
【回复】回复 @阿真MAKOTO :所以通过看短视频治疗？人家一片好心，你在这里骂街？
博文強识:
强迫症会反复做无意义的动作。不是洁癖。 密集恐惧症对规则重复排列的花纹一点反应都没，对不规则重复的才会有反应，比如一群虫子 有密集花纹的蛇… 这俩在网上99%都是说着玩的。

【回复】没错 我每次看到视频里出现一些明明排列很规则的图片（比如漏勺）就有人说密集恐惧症 我：？？？
【回复】回复 @草皮龟 :是的，不严谨了。网友们的洁癖也多数是装的[笑哭]
号锡正牌夫人:
我一直以为第一种是大家都会有的，我经常会在自己或他人接触到一个物品的瞬间觉得这个触碰的感觉是单数，然后想要再次模拟出相同的角度和触感让它变成双数

【回复】卧槽，这个双数执念…居然不是我一个人独有的。 我很小的时候就会，最常出现的是坐在副驾驶上左手弹了几下座椅，右手就要对称的弹几下，一定要达到两边数量 节奏甚至力度的一致
【回复】我是单数执念…因为4会让我联想到si，我特别恐惧我的家人会si，所以极其讨厌双数，就连发表情都得三个三个的发
【回复】回复 @落落栗子海 :我也有点描述不出来，能想象出的最容易理解的形容就是，在接触某一物体的瞬间我的脑子自动在手和物体上同时模拟出了特定的接触面的形状以及位置，如果在这一次触碰中两个图形垂直重合在一起就记为“有效触碰*1”，失败就重新触碰，而最终的“有效触碰”必须是偶数次（一般是4/6次）
刺猬成日刷b站:
第一种我一直会做欸。。总是出现各种侵入性思维，不做这个会怎么怎么样，不过我已经在反抗了，每次有那种想法都会被我压下去或者赶紧和自己说这点小事不可能造成那些后果的不用担心 我还每天晚上睡前都得关好所有柜子（每个柜子被给予的想法还不一样），还有窗户和门也必须检查一遍，从洗手间回来的流程就是摸一遍大门➡️洗手间门➡️开关➡️柜子➡️走去关窗户➡️窗帘➡️卧室柜子➡️卧室窗帘➡️睡觉，不管走在哪里都必须右脚先踏进去，如果没有办法踏了左脚那左脚必须踮着，坐公交有个专门的位置，每天都会去坐那里（不过被占了就没办法了） 这个居然算强迫症的。。。

【回复】侵入性想法真是太难受了，在脑海里挥之不去，占用着所有精力……[捂脸]
【回复】我在阅读的时候看一行字都很费劲，因为，看到下一页的时候，你又突然想起上一页的内容，然后就会回想，每一个标点符号的细节如果没有记起来，就很难受，必须得翻回去看一下，直到能清楚记得每一个字，达到我觉得彻底理解那个程度，不停的翻，不停的想，不停的记，记了一行，我又开始想上一页整体是什么剧情，烦死了，我受不了了，而且不仅看书是这样，现在有时候一些剧情也是这样
【回复】诶呦当即去做了个测试，了解了一下，我这应该只是强迫性行为，没到疾病的程度
梦到桜冻w的电子人:
看评论区发现大家对ocd的了解真的很少，可以说现在平台上对ocd的科普也少的可怜，但是ocd人群又异常的多，现在对精神疾病的科普真是极端，大家如果有很严重的强迫性思维和强迫性行为一定要去医院诊断治疗，这个是病要吃药缓解的

【回复】对的，随随便便就说自己是强迫症，强迫症没有那么简单，真的是很难受的
【回复】后来抑郁症被当做梗玩的时候好多人来告诉大家真实抑郁症是怎么回事，但是很多年前就有好多自称强迫症的人导致到现在还有人多人对这种疾病的严重性一点都不了解🥺
【回复】强迫症是根本控制不了的，而且很多连环鲨人犯就是强迫症，他们根本停不下来，强迫症实际上大脑某个部位出现了损伤（忘记哪个部位了），抑郁症也是
Grape_888:
真的很真实！！被强迫症折磨了好几年了..我的症状就不是大众印象里必须要把一切东西弄的整整齐齐，而是必须做一件事反复的做，想一件事反复的想不然就特别痛苦，最严重的时候我日常生活完全受阻，什么都做不了，深陷强迫性思维中，每天重复无意义的举动，然后被周围的人骂..

【回复】我也是强迫性，很痛苦，强迫自己清洁物品并且不停的清洁然后怎么都停不下来，并且清洁完也不会从中获得整洁感，不知道怎么形容，有时候会强迫性的思考一些东西，根本停不下来，在医院做了诊断和脑电治疗但是作用微乎其微……还要被各种不理解……真的给我造成了很大影响我也不知道怎么办……
【回复】回复 @空条承子是我老婆哒 :好起来了就好！也谢谢你的祝福，希望我们都能越来越好[拥抱]
Jadekeka:
一个很简单的区分方法：收拾完厨房感到满足并可以停止是完美主义、爱好整洁；收拾完厨房却还在重复地收拾无法停止并因此感到极度痛苦是OCD。

【回复】如果不是收拾厨房，而是想一些想法呢？也是吗？
【回复】回复 @上帝骰子丢了 :也是
【回复】一直在不停地扔东西，很极简主义算不算，明明已经知道不能再扔了但就是心里发毛。还有就是很多东西必须按照自己的想法来摆放，方向和角度都有严格要求。经常摆东西摆了半天。
榴莲你该骄傲:
我焦虑的时候会有类似第一种，走路不能踩地缝，如果左脚踩了地缝，右脚同样的位置必须也要踩一下，如果左脚踢到了小石子，必须走回去，右脚也踢一下才行

【回复】啊啊我也是，我还以为我只是比较喜欢均衡，实际上如果一只脚踢到了什么而另一只没踢到，我那整条腿都会不舒服[生病]
【回复】感觉很多心理疾病的症状都有些相似
Lucacca:
我洗米会搓6次米，过3次水；调音量要调到质数；健身做组一定逼自己做够，即便力竭动作歪曲了也要做够那个数字。很痛苦[呲牙]

【回复】调音量我也是！只有质数才爽，其实音量根本不合适[Cat2_IsLiquid!]还好现在我身边大部分音量不显示数字了[Cat2_Nyampage]
【回复】靠，健身那里真实了，必须做到我喜欢的那个组数，有时候还觉得莫名奇妙为什么非得是这个数，我是察觉到这有点偏执不对，但没往这方面想😅
麻烦早点睡觉:
他倒回去的时候我会觉得走了四次寓意不好，应该跳回去

【回复】我现在就会设置一些安全数字但是真的我也很讨厌这样[大哭]什么六或者十一，我想去做一件事情但是因为过程中我可能有很多强迫的行为很多入侵式的想法，所以就变成了我把原本想做的事情滞后了因为我不想面对随之而来的强迫症的行为[大哭]
旷野的栖息:
完美主义也挺像强迫症的。我指的是一件事情不能做好干脆就不做，虽然简单粗暴但真的感觉好像[笑哭]

_手握日月摘星辰__:
我还有10多天要高考了，但还是强迫症很严重，考试差不多每过五分钟都要看手表，而且要不停的看看十几遍怕把时间看错，甚至还要把时间一遍遍读出来确认，然后看秒针走好久来确认手表没有因为故障停下来，真的烦死了[大哭][大哭][大哭]

菠萝帕尼尼:
我洗手一定要洗够时间，完成每一个我习惯的清洗动作，直到我满意为止，如果中途被打断就要清空进度重新洗，不然我就浑身难受。上学的时候朋友只要听见特别长的洗手的声音就知道是我[捂脸]

bili27656036:
我大学里有一个同学，他每天都要数高楼的窗子固定的次数，如果中间有人打断他，他就得从头开始数直到自己觉得完美。这个行为已经严重影响到了他的正常生活。他很痛苦。ocd是obsessive 和 compulsive两者同时并存的。ocd患者控制是不住自己的强迫思维和行为的，十分痛苦。

冷圈人绝不服输:
心理觉得自己碰到什么，手脏了，就必须要去洗手。。。

旅风行:
视频真的很实际，人类的强迫症感觉和动物的刻板印象一样，就是会一直重复毫无意义的事占用时间。大家都在生病，动物可能是因为受伤或者惊吓和压力过大。觉得人应该也一样，治疗方式就是让自己在自己喜欢的环境。

两万比索:
之前严重的时候，走路磕到左腿了必须右腿也同样力度同样位置磕一下，如果位置不对或者力度过了还要再在左边磕一下，无限循环直到平衡[微笑]腿上全是淤青，我妈都怀疑我是不是被打了

【回复】回复 @两万比索 :哥们儿我也是 小时候好奇气枪打自己疼不疼 打了自己左腿一枪必须也打自己右腿一枪 不打就心里难受的不行[笑哭]
【回复】甚至在游戏里也是这样，如果人物模型左边碰到东西了必须退回去右边也擦一下