哈佛毕业不上班02 | 痛经人在家照顾自己的一天

蓝菜虫虫虫虫子:
记得去年看塔塔感觉塔塔状态确实不是很好，最近这几期视频看得我感觉能量好平和，感觉塔塔的平和的能量也滋养了我，好幸福啊。完全能感同身受这种好好照顾这种的心情，没有工作的日子我在家就是好好照顾自己，吃好睡好

【回复】不记得是去年还是前年了，粉了有些时候了，一开始很活力，后来念书那段时间感觉塔塔有点累，看了前面塔塔说自己分享的视频，在看了今天的，真的感觉好舒服啊好喜欢
小太阳啾啾的世界:
塔~我的防痛经诀窍！疼的时候坐加热坐垫，以及用吹风机热风吹大腿。几乎一下子就会好。

【回复】回复 @小太阳啾啾的世界 :我一般会贴肚子和腰那里，下次我也试试腿
【回复】回复 @雪饮一杯无 :我之前一直也贴暖宝宝！但是意外发现热大腿效果最佳！比贴肚子好多了！
香烟猫:
塔，但是剪刀是不是要准备负责生食熟食各一把哇

【回复】是的！我分成红色和黑色
学不到个头:
友情提示塔塔，下次银耳不要泡太久哦~

要努力学习的troax:
居然是第一个，看完之后身体暖暖的！

019超能人:
说个关于解决痛经的问题，b1 、B6，镁可以在很大程度上缓解甚至解决痛经。提前一天开始服用就行，也适用于排卵痛

光之DARVA:
今天真的是突如其来的同频[笑哭]我也经期，我也不上班，请假在家全职养病，我也给自己做了爱心病号餐[笑哭]也是面条 笑死我了 不过我还煮了红枣燕麦片和炒茄子。早点休息啊塔塔！！早睡早起身体好！

ZekiHu:
建议你吃月见草、要坚持。我痛了20年、就算是生了孩子后还是疼，各种中医、各种偏方都试过没有用，坚持吃了半年月见草后现在来痛的程度不影响心情、不影响任何生活工作，一定要坚持吃到一定时间长度、平衡了内激素就无感

【回复】请问怎么吃？是泡水喝吗？[爱心]
yuhongwwww:
痛经时不建议喝银耳汤，因为银耳是凉性的食物，量少的时候喝点姜汤比较好。

想吃胡萝卜汤的玉米:
以前挺喜欢看你的视频，但是你为啥老要打上哈佛的tag

巫芽乌:
塔塔！喝豆浆调整激素~我也好几个星期没有长痘痘啦

卷卷ro:
怎么这么巧看着你的视频感觉被治愈了～好爱你的内容，塔塔

2017夏热:
感觉这期的配音像是给孩子讲睡前故事哈哈哈哈哈哈

成弓的钞:
塔塔讲讲巴勒斯坦吗，哈佛听说也闹得很厉害

爱渣剪:
最近也在痛经 今天休息了一整晚 希望明天会好 up 对月经的理解给我很大震撼 我以后也不会在骂姨妈了呜呜呜