赵国秀院长说，当你不吃这些食物，脾胃就能恢复一大半

青元子首席弟子元瑶:
省流：清水煮所有，少思考多睡觉[doge]

【回复】回复 @起飞起飞了 :体质不一样，痰湿体质的人就是需要这样，但是有些体质能吃能喝能造就没问题或者问题不大
为我留盏灯:
别的都没问题，就是胡思乱想我克制不住。

【回复】回复 @QAQ陈先森 :好吧，我楼上的两个制造噪音的老逼登终于躺医院太平间了，我好开心😃[保佑]
【回复】[doge]是不要让你忧虑，你要想点开心的
藤原凪沙:
来之前:真的？那我脾胃虚，正好适合我[星星眼] 看过第一条:打扰了[吃瓜]

大王king123:
我总是吃的过饱，知道这样不好，但是不吃饱不得劲

【回复】你应该吃饭速度很快，建议你吃饭细嚼慢咽，还有吃饭不玩手机，你吃饭时细嚼慢咽让大脑有个感知度，大脑收到你吃饱的信号是比较慢的，所以不能吃太快，还有一点蔬菜肉都要吃够
yy是鸭鸭:
省流 1.少吃辛辣刺激的食物 2.少吃肥甘厚味的食物(指非常油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物) 3.少胡思乱想 4.不要只吃蔬菜不吃肉蛋奶 5.不能吃过饱

【回复】少了第六条，不要过度的饮酒。[2024]
霜诵:
从小跟着饮食清淡的外祖母生活，脾胃按道理来说应该是健康的，只是克制不住吃小零食的心。。而且爱多想忧虑，结果脾胃还是坏了[doge][笑哭]

小日子国排放核污水:
不吃辛辣刺激的食物，中国一大半的人将改变饮食