毁掉前女友、谋杀室友、30年嫉妒100多人...自恋巨婴的3种下场：精神病院、监狱、坟墓

桃李不言蹊zzz:
嘻嘻的视频真的，都在真实的分享自己的内心。有时候也是成为别人攻击的武器，真的好勇敢呀！认真的剖析自己~治愈自我。

【回复】回复 @桃李不言蹊zzz :攻击我嫉妒杨幂吗哈哈哈哈哈哈哈哈
【回复】回复 @全嘻嘻 : 嘻嘻，我觉得你这个标题不太好，每个人最后都会走向坟墓，最好用个没歧义的词
脆皮甜筒超好吃:
对于优秀的人，我是这样想的：你优秀你就多做贡献，我菜我就贡献少一点。我们都是为了世界变得更好的同路人，我们是伙伴！！

【回复】你这句话特别好，我真的有时候容易心里不平衡，看到你这句话有种豁然开朗的感觉，真的[呲牙]，想给你说声谢谢
【回复】他厉害他的，我躺我的，能玩就一起玩儿，不能就各玩各的，这本来就很香啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈
【回复】回复 @-咸鱼不倦- :不客气✿ヽ(°▽°)ノ✿其实我也是这样过来的，有一段时间可痛苦了，后面慢慢地突然有一天就想通了✿ヽ(°▽°)ノ✿
lovecxxyxf:
网暴和戾气，很大程度就是无法处理好自己的全能自恋，看到自己嫉妒的、认知范围以外的、不认同的就开始崩溃、暴怒、攻击。真希望这样的心理指导能纳入到通识教育中，让每个人都能正确认识自己，学会正确处理自恋和嫉妒，少一些戾气，多一些包容。

【回复】回复 @huskwsx :？这个人有一句话提到阶级矛盾吗？？？
【回复】哈哈哈哈笑死我了，楼下有活例子[笑哭]
荧流七月火:
我也常常嫉妒[笑哭]，不过我的解决方式是远离那个人，让自己少产生那种情绪

【回复】我觉得明白人是个综合体，各人有各人的优点和长处能有效减少嫉妒。
【回复】我也是，都是选择远离情绪产生的源头，不想折磨自己[笑哭]
【回复】我就把人的一生当作一场游戏，只想着怎么尽力利用现有的资源让这个人（也就是我）不断升级打怪，只专注于自己，热爱自己，着重体验，毕竟人家的再好，我也不是人家呀
韩思儿:
读书期间，我一直被我妈灌输“男孩更聪明”“男孩更擅长学习理科”等观点，我一直在与这种观点斗争。在小学到高一分科前，我都还算擅长学习，但在选择理科之后，我的成绩不如之前，开始怀疑自己的天赋是否不如人，而没有切实地去做可提升成绩的路径。后知后觉，我内心深处也认同了这种“天赋论”，才会在自己因为“小聪明”取得一点点成绩后沾沾自喜。这种想法的弊端就如武老师所说一样，会推迟开始认真学习的时间，会在更重要的考试中失败。 在嘻嘻与武老师一次次的对话中，我更能认清自己了，也能理解我的一些行为缘由。之前看嘻嘻视频总会“不敢”评论，因为担心自己的文字运用能力不如人，担心自己的观点太过“肤浅”。但嘻嘻说“真实是比完美更好的东西”，我有了更大的勇气与大家交流。

【回复】别这么想。。有个电影NASA第一次载人地球环绕最后降落的坐标点是个女科学家精确算出来的[呲牙]
【回复】从老师和父母口中吐出来的歧视性话语，培养出了无数互联网的觉得天生特权的南拳
【回复】我也是河北的（在云南上学），同样初中高中几乎所有个老师都说女生学习天生（理科方面的也是）不如男生。从小家人亲戚说我笨，我哥聪明，我其实是很在意的，但我从没有表达出来，因为害怕他们会更讨厌我。后来，我到了初高中耍“小聪明”成绩好了点，我得到了家人、亲戚和同学的羡慕和从来没有得到的期待……那是时候感觉像是催眠自己，我是真的很厉害，在高中越来越多的考试，我的成绩越来越差，也不好好学习。但同时，我也在每时每刻地厌恶自己，我会想我怎么变成这样了，很痛苦真的很痛苦，没办法开解自己直到现在也是。
Augesterml:
我其实被中间有一段击中了。我高一的时候，因为课程突然变难了，就通过不去投入，然后给自己幻想，觉得自己如果投入一定能学好。后面越来越焦虑，之后发现焦虑的反义词就是具体，别想那么多，行动起来就好了！[星星眼]

【回复】焦虑的对立面是具体，说的很对。 我也是感觉这样，焦虑很多，什么都想做但又做不好，不知道从哪下手，想的多，那时候情绪也不好。后面慢慢发现就做好一件事就够了，不用想那么多，这样轻松很多。不要对自己要求太高，每个人的力量能力是有限的。
【回复】回复 @柯南啊南柯 :真的是这样，我那段时间情绪也不好，特别丧，提不起劲来。但是当我真正去做实事的时候，感觉很充实快乐，每个人的能力不一样，做好自己该做的就不遗憾了！
【回复】我刚上大学就是这样，结果一废就废了三年，现在准备考研了。试图挽救这失败的三年过去。
笑醉狂饮:
留学过之后啥都好了，就有些朋友他们家的钱你拼命赚一辈子都赚不到，有些同学的水平，那以后是要推动科技进步的，我就是那个学历的普通人，想想落差是挺大的，但是在那个环境里，你天天嫉妒那人都不要做了，所以后来就觉得自己过的开心就好，别人有钱/有才，我是向往的，但是我也不强求，过好自己的日子就好

【回复】太同意，补习两年上了985，见到了很多非常优秀的人，认识到自己就是平凡的，可是自己的生活是以自己为中心展开的，何必因为别人的优秀就别扭
【回复】确实 起点和赛道都不一样 你比以前的自由更优秀就足够了
【回复】同意，本身跟别人比这件事就没什么意义，努力证明自己比别人过得好就更没意义。人都有自己的生活，自己的烦恼和自己的命
MiDungeon居委会_狂沙:
几乎没嫉妒过，大部分时候是在自卑，就是看到特别厉害的人，不是想我要夺走他什么，只是想我也好想成为那样的人，但内心深处知道我是做不到的，因此会失落，会恨自己无能。我大部分时候，觉得一样好东西，或者好的能力，别人有不意味着我就也要有，毕竟我也得看看我是什么东西，配不配有。

【回复】我感觉其实这也是一种嫉妒，只是因为你的教育环境和社会规训，你把这种嫉妒的向外指向内化了，成为自卑，从他为什么比我好，到我为什么比他差，变得是主体，不变的是曾阶比较。只是太过纠结和善良，把所有的攻击性都内化指向了自己，自卑，恨自己。一点观点，不一定对，如果有道理，观点来自《人对抗自己：自杀心理学研究》
【回复】这是另一个方向上的亚健康了吧。其实很多所谓的优秀并没有那么困难，你也可以做到的。
【回复】不是吧，姐妹/兄弟。。。。别想配不配，想要就豁出脸争取，干就完了。对于结果，那就是得之我幸，失之我命，有没有都无所谓的。
marblereverse:
嫉妒作为最普遍的人性之一，在这条底下却集合了一群不嫉妒的人，笑死了，可见大家有多虚伪和不自知。那些真心相信自己不嫉妒的不是还年轻就是对自己的认知还很浅，没有认真观察过自己的那种（观察自己和自我评价是两回事）。

【回复】但是确实有人吧，看别人厉害就觉得厉害，好厉害，我好菜，别人好努力之类的[喜极而泣]。想着我也想这样之类的，确实没有嫉妒的感觉，然后觉得别人厉害永远值得最好的。别人有自己的人生跟我有什么关系[喜极而泣]，厉害就当榜样呗
【回复】也许你经常嫉妒别人吧，所以理解不了不嫉妒别人的人。像是我们这样不嫉妒别人的，真的也理解不了为什么有人会有嫉妒这种情绪，别人是别人自己是自己，为什么要嫉妒啊
雯宝的成长日记:
看完这个视频，感触很深。 我是一个15岁的抑郁症患者，在14岁的时候确诊的重度抑郁症和重度焦虑症，2023年4月，我在偶然一次在b站闲逛的时候，看到@抗抑进行时-Misuratah 在做一些日常视频，我当时觉得非常励志，所以我后来也拍一些我的日常发在b站上。 大概在六月底，我刷b站认识了另外一个自称是抑郁症的12岁儿童(现在已证实，实际年龄为21岁)，她也喜欢洛丽塔，我们加了QQ。 因为我们很多方面爱好都很像，所以我们经常聊天，后来等到7月份我的粉丝逐渐增多，当时我有2000个粉丝，然后她便跟我说，让我不要在b站发展，让我去抖音发视频，把b站账号注销掉，我问她原因，她说因为b站比抖音要乱，而且抖音更适合抑郁症患者发展。 2023年8月12日，他跟我说要帮我关闭一下充电计划，因为开了充电计划就容易招惹上不好的人，然后我将验证码告诉了她，但是晚上的时候，我却发现我的九个视频---都是高播放量的舞蹈视频，没有了，我问了客服，客服说up主自己删除的，我要到了登录IP以及删除时间，IP显示地为山东(他就在山东)，我在山西，我问她为什么要删我的视频，他跟我说，播放量高了不好，容易遇到水军和变态，他说他不愿意让我一个人播放量很高，所以就帮我删掉了。 我当时很难过，然后病情加重了，吞药💊ZS未遂。还好抢救的及时，因为当时瞳孔已经有放大了。。。我记得当时我醒来，告诉了他我吞药的事情，他的第一反应是问我吞了多少颗，然后他说没关系的，吞这么少不会死的，起码也要吞两百颗左右会死。。。 后来，他越来越猖狂，我每发一个视频，他告诉我:容易招水军，容易招变态，只要过了1000播放量就马上喊我，让我删掉，如果我不想删，他就会利用一些其他的招数来pua我，目的为了让我删视频，删粉丝。 后来他不让我扎双马尾，原因是他觉得双马尾是独属他一个人的，他想做独一无二的自己，所以我不可以扎双马尾，他不断pua我说:他自己好差劲好难过，我当时有点讨好性人格在身上，所以我一而再再而三的答应了。 后来我又因为这个事情删了1000多个粉丝，删了四十几个高播放量视频，后来我反应过来的时候才发现自己被pua了。 他现在b站的人设是初一生，实际上我们已经掌握了证据，她其实今年已经21岁了。一想这件事情其实是21岁的成年女性pua一个15岁的抑郁症孩子，导致后者吞药💊ZS未遂，真的很吓人。。

【回复】远离这种嫉恨性强的自恋维度高的人
【回复】孩子送你一句话 别把自己的信任这么随随便便给别人
向苑娘娘:
好奇怪，我觉得我挺自恋的，但是我几乎从来不嫉妒，也几乎不比较。 比如说我觉得我很有绘画天赋，但是在同一个绘画班里有同学比我画得好，得到老师表扬，但是我却几乎没有感觉。 有可能是因为🈶几个原因 第一是，大部分时间我在成长环境中是“被比较”的好孩子，在别人比较的时候我都是相对优秀的那个，所以我有点自恋，也不害怕比较； 第二是，我的父母，特别是我的父亲，从来不把我“和别人比较”，其实我小时候成绩并不是“最好”的，但他们从来不逼我做那个“最好”，只要稳定就行。 第三是，我更专注于自我，不太在意别人。这让我有点自恋，就是别人的优秀如果不能给到我，那对于我还说是没有意义的。比如我有同学她英语成绩基本保持在130以上，我英语只能在及格线上。当我拿着英语卷子去请教她，她却用“语感”“习惯”等我不太能理解和感受来跟我解读的时候，我觉得她的能力对当时的我来说没有意义，连羡慕都消失了。 第四是，我很自恋，所以我不喜欢那些不懂得欣赏我的人。 比如出去玩，男生优先选择了我同行女生，我不会嫉妒那个女生，我只会默默把那个男生淘汰，因为我觉得我就是很好很好的女孩子，这男的不懂得欣赏。 成因真的很奇怪~

【回复】喜欢自己的人不会嫉妒别人，我有个姐妹就是这样，她特别喜欢她自己，别人说什么不好的她都当一阵风从来不在乎。我也觉得她就是最好的。
【回复】往往不承认嫉妒才是嫉妒得深的[辣眼睛]，因为压根不承认别人优秀得需要自己嫉妒，有没可能“比较占优”还是“父亲疼爱”都不是不嫉妒的理由？反倒是蕴含的优势情形像是自恋的自吹自擂，如果第三条“语感”“习惯”改为“语言天赋”，你还会如此？
【回复】因为武老师讲的自恋和你理解的自恋不是一种东西，你的自恋是爱自己的，有的人自恋但并不爱自己，是为了保护自己不致于破碎
-野生Annabel:
我可能真的属于天生不怎么嫉妒别人的人，最多羡慕下。。到现在都记得初中第一次发现别人因为嫉妒我而中伤我的时候，我超级震惊，完全没想到对方会有这样的心理，那个时候开始理解原来这是人性，有时自己还会觉得很冤枉，因为自己并没有在炫耀之类的。所以说人真的防不住别人的嫉妒，只能说平时低调点然后远离好妒之人。

【回复】可能是因为你家庭条件比较好，物质精神都比较富足，幸福感高，从而养成了很好的品格，心态也会比较平和，很令人羡慕的特质
【回复】一样，完全没有这种情绪，羡慕都很少，只会觉得你过得好，想抱大腿hhh。但是有些人真的好阴暗恐怖，认识十多年，她可能觉得我现在过得不好了，觉得我和她一样或者她比我好了，才说出她那种可笑自卑的想法。吓得我连夜跑 赶紧跑[灵魂出窍]
【回复】我也是！我的心理完全就是“他那样真好，如果我也有这么好就好啦！”但同时我不会产生任何想要破坏，掠夺他这种美好的想法。会尽可能让自己变好。
倒是终究被哥哥嫌弃了:
怪不得我没什么动力，已经很多年嫉妒不起来了[笑哭]

【回复】失去了生活的激情，像极了一个行将入木的老人，我说我自己
【回复】回复 @我不愿去我不愿去 :乐子得自己找[笑哭]
【回复】何尝不是一种好心态？ ta们的美貌也好财富也好我通通不嫉妒，因为百年之后通通带不走。
Ding小牛:
我发现我一个母胎单身的人，好像符合全能自恋的特点，我自己心里有个完美的我、还有个完美的想象中的对象。实际生活中，一旦这个完美的我或者尝试相处的对象不是我心中的100%，我机会马上直接选择0%。当我发现或意识到我自己也不完美，只是个普通人我就会逃避感情选择孤独，当我发现我喜欢的人不符合我的想象的时候，我会头也不回地离开她并且删除联系方式[笑哭]

【回复】我也是，可能我也是这种心理，但是随着年龄增长，我感觉我应该去接受或者看看真实的自己
【回复】我觉得我也是[doge]因为只接受内心完美的自己，所以常常陷入觉得自己怎么啥都不好的自卑情绪中，甚至觉得人生就这样了真是失败。 且对另一半也是，拿着自己内心完美的预期去要求对方，一旦不符合预期就逃走，明明常常嫌弃自己的缺点。 比较矛盾的心理吧，既自卑又自恋的，真是痛苦。 不过值得庆幸的是，真的有随着这两年年龄不断增长，在逐渐想通了点，希望以后越来越好吧。谁不想做个自信阳光的人呢
江祤翞:
别人优秀是要付出努力的，所以我既然没付出那么多，那我就没资格嫉妒别人，再一个承认世界的不公，也不会愤恨不公，嫉妒也并没有帮助，所以就没嫉妒过别人

【回复】我现在也是这种，觉得别人优秀是他们应该的，因为别人付出了，很多东西不是生来就有的。还有哪怕是那些别人生来就有的，也是前人栽树的结果。尊重差异。
【回复】心里扭曲变态的人可不这么想
【回复】好健康的心态，哈哈哈，不愧是有趣的天津人
AI视频小助理:
一、心理学家武志红的观点，即嫉妒是由于全能自恋受损而产生的，要注意区分羡慕、嫉妒和嫉恨三种嫉妒程度，避免造成严重后果。 00:01 - 全能自恋是毁掉前女友、谋杀室友、30年嫉妒100多人的原因 00:57 - 嫉妒是由于全能自恋受损，希望自己是完美的，但又对自己不够接纳 03:05 - 帮助容易产生严重嫉妒的人时要特别小心，否则会羞辱对方并产生严重的恨意 二、自恋心理和嫉妒心理的表现形式，以及如何通过感恩和追求自我成长来克服这些心理问题。 03:45 - 做慈善的人被流浪汉杀了，毁掉的是给过自己好东西的人 04:57 - 自恋维度的人只看高低，但关系维度是平等的 06:18 - 克服嫉妒的办法是向别人低头，感恩别人对自己的好 三、嫉妒和全能自恋的概念，以及如何通过努力和投入来实现自己的目标，而不是依赖天赋和幻想。 07:26 - 生活会让人记恨杨幂，但不应该让自己痛苦。 08:42 - 解决嫉妒的方法是让自己的关系生长出来，全能自恋是创造的感觉。 10:55 - 学习的方法是按照共通的路径去走，聪明论和天赋论只是对全能自恋的期待。 四、全能自恋的概念和四个变化，强调了注意力百分百放在一件事情上的重要性。全能自恋会导致学习困难和工作没劲等现象。 11:09 - 全能自恋导致不自信和彷徨 11:53 - 认为自己是神或有个神掌握着一切，导致幻觉和失败 13:35 - 全能自恋可能导致精神问题和犯罪行为，需要正确认识和发泄 五、如何追求完美的生活，需要活在当下，接纳自己的真实，追求自由和自恋，表达爱和恨，认识自己是一个无限的过程。 14:52 - 通过七天的不吃东西来奖励自己，感受完美的苹果。 15:15 - 追求完美，生活在第一个象限，充满心智空间。 16:31 - 自恋可以在不同维度上，追求自由和接纳自己的真实。 --本内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@叫什么-好呢-_ 召唤发送

【回复】我就从来没有嫉妒过任何人，只有欣赏。巧的是，我也没有讨厌过任何人。每个人都有自己的闪光点，善于发现他人美好、由衷欣赏他人、感受并感恩他人带给自己的善意，是很幸福的事。
【回复】ai在这种类型的视频下面总结的挺好啊
【回复】问问ai，视频里推荐了哪几本书
sasaliao:
我从小到大嫉妒的人有三位数就震惊我了[doge][doge]

【回复】这可能就是嘻嘻这么卷的原因，我感觉3个人还差不多
【回复】回复 @屋顶小猫喵喵喵 :是哦 这样卷也真的累