15岁女孩连续60次借力双力臂,我就一个字:我是垃圾
板沙滴Chris:
这不是助力带,这是护掌,减少磨手掌的
【回复】60双力臂还是摆浪的,想想不戴护掌的后果[doge]
【回复】不是磨手掌,是挤压,做过引体的都知道手掌的肉要承受一百多斤的挤压
【回复】回复 @利刃魔cmyk :以前试过了,右掌爆了两块皮,左掌爆了3个茧[doge]当时手茧是非常干的那种,平时都是拿刀修,做了50个摆浪双力臂全爆下来了,不借力的只能做2个,借力的感觉纯是摆浪的技巧性占绝大部分,摆浪到位根本不用曲臂就能上力御气新:
道理我都懂,但这是60个借力双力臂,这我还练集贸,剪卡倒粉了
【回复】回复 @鸭美鲽 :我出一块
【回复】国内我看到过一个女生不借力标准双力臂一口气做十几个的
引体向上 力量 借力双力臂 双力臂