140kg架上箭步挺训练 从慢镜头去观察动作的细节 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入 作者: 刀锋举重分类: 健身 发布时间: 2024-06-17 10:43:02 浏览:1030 次 抓举 爆发力 举重 硬拉 体能训练 深蹲 挺举 高翻 高抓 箭步挺 如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作! 打赏支持