挺举训练195kg 来自大级别选手的压迫感 举重 线上线下 私教 举重训练群有门票加入

detectivewbx:
我一直挺好奇为啥举重运动员的绑膝和力量举的不太一样 如果up主有时间的话 希望可以讲解下关于举重绑膝 绑法和选材

【回复】不是绑膝，是弹性绷带，淘宝搜一下就有，其实就是医用绷带。另外技术精细的都会要求杠铃贴身，如果用厚的护膝或者绑膝，杠铃过膝盖的时候会阻碍贴身轨迹
【回复】护具不通用的，力量举的套膝举重不让用，举重的针织护膝和绑膝力量举也不让用
【回复】举重运动员很多是不用护膝的 比赛对护具也有要求 力量举的套膝在举重比赛里面是不给用的