低密度脂蛋白高,到底多可怕,一个视频说清楚
伯拉丁:
我这早两年查的,肯定也是高了,不过医生说没到吃药的程度。但是也没有坚持锻炼,看视频后,决心要开始锻炼了。不过说注意饮食方面,我有看到人说减少肉蛋奶的摄入,这不是蛋白质吗,缺少了蛋白质抵抗力都要下降很多的呀,请问医生,饮食上的注意,到底怎么样比较科学?
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伯拉丁:
我这早两年查的,肯定也是高了,不过医生说没到吃药的程度。但是也没有坚持锻炼,看视频后,决心要开始锻炼了。不过说注意饮食方面,我有看到人说减少肉蛋奶的摄入,这不是蛋白质吗,缺少了蛋白质抵抗力都要下降很多的呀,请问医生,饮食上的注意,到底怎么样比较科学?