打破质疑！没有天赋就一直重复！ #伯乐训练营

人生海海34:
14岁56秒已经很强了，确实打不过顶尖的天赋型选手，但是同龄人里除了省市体队里，也没几个打得过了。 一般市运会能到这成绩的，大多数都是初三或者高中组15-17岁的，14岁能有这成绩，坚持练下去，大学毕业前50以内不成问题，就看是不是坚持训练下去了。 不懂的可能觉得我在吹，14岁的肌肉强度、力量表现和22岁完全一个天一个地，技术也会提升，身高增加也会加大步长，肌肉强度、力量的提升也会提升步长和步频，一个月训练能56秒，要是后面经过几年耐乳酸训练，400米后程还能在维持速度不掉太多跑完全程，50以内简直轻松。 我上大学前，体考100米成绩也就11.7，800你也就126秒这样。大一到大三，没有针对训练过耐力，就光靠专业学的技术和年龄的增长，从大一校运会第一次跑400米的56秒，到大三51.9。

【回复】回复 @搞不懂途中跑 :有这成绩怎么可能还在学校里[捂脸]
【回复】我们学校有个天赋怪。200m跑23秒多。初一
【回复】我初二400,一分08连决赛都进不了
卿水超懒:
56秒在天赋目前真的有点不值一提，400真的很看天赋

【回复】[笑哭]不是14岁56s还不够吗别吓我
【回复】回复 @2233龙年单推 :别听有些人乱说，初中生105都是很强的
【回复】回复 @卿水超懒 :14岁，看成效的同时先看年龄有几个14岁是56秒？
嗯我不到啊:
初二1500被拉爆套圈，抽时间月跑量50公里，并且还要备战中考，初三校运会心脏出问题，要不是1100米的时候停跑估计真交代在那里了，佳明235告诉我心率214[笑哭]

【回复】之前跑步也上过210，停下刻差点过去
独守空寒处:
初三的时候没经过任何系统训练，就自己瞎跑跑，50m 6.3s，100 12.7，200，26.8，400 1分04。感觉小时候的自己有天赋，但是准备高中报体育生发现，还有更离谱的

【回复】硬要说天赋还是差点，我小学五年级就有一个同学50米6.3，初二他也是在没有任何训练的情况下300米43秒，成绩很差，但是也不知道为啥不练体育，最后初中还没读完就打工去了，我是感觉有点可惜
【回复】确实，以前初二在体育课上老师测400米的时候在200米一圈的跑道上跑出来1分05老师说我这个成绩还不错，等到大学参加校运会，同样是没系统训练过的，基本都是只在体育课运动的，人家完全碾压我[笑哭]
【回复】在我们这初二100米没有12.4校运会拿不到前三[地雷少女_我怕]
齐冉不会打游戏:
牛，我练百米和跳远的，400才59，经常被队友吐槽[笑哭]

峥嵘探花喵:
一个月提9秒很不容易，评论区有人说提升速度中规中矩，他说的是阿斯塔特19道改造手术，不是普通人[吃瓜] 14岁这个成绩还是不错的，如果是体育生当我没说，如果是普通初中这个成绩真的很好

【回复】回复 @麻辣兔头saddw :自己跑一分03，嘲笑人家提升不慢？
【回复】回复 @麻辣兔头saddw :你14岁身体都没发育完全，就这还不行了，真就站人均健将
【回复】回复 @麻辣兔头saddw :自己都没练过就知道了[喜欢]
One氧化二氢:
我800米2分47，1000米3分29，1500米6分07，5000米23分22，总跑量100多，五一想来个半马，破2小时20有可能吗[doge]

【回复】总跑量才100多[笑哭]，半马容易跑出问题的，建议跑量到1000再跑半马吧
【回复】先试试15km吧，直接挑战半马百害而无一利
【回复】没看清楚以为你要全马2分20[笑哭]
傑詻:
我们噼哩噼哩人均二级往上，势必拿下范尼凯特[笑哭][笑哭][笑哭]

予初的心:
评论区一群乐子，初2就能跑56秒还一般般，这种起码到高中体考的时候也有52秒[吃瓜]

是奕珏同学吗:
我们区运会，决赛人均56，最快的52，我一个58的直接被喂辣堡了[笑哭]

作业炒试卷:
我们学校体育馆门口写着初三400米满分成绩23.2秒，有没有懂行的跟我说一下到底是多少秒，我怀疑那里写错了

【回复】这没错，那个人得被抓去解剖[笑哭]
【回复】回复 @Rem琲世 :那标准是多少满分
GlanzundFall:
初三文化生，200米26秒，400米57，800米2.24，1000米3.05，1500米5分整，10000米48分

名字太费脑了不取了:
天赋还差点，不过应付体考完全没有问题了，离运动员还有距离加油

【回复】天赋不差了，你一个月每天高强度训练还没受伤已经是顶级的天赋了
【回复】回复 @Tifa_infinite :不是大哥，这跟年轻没关系啊，我现在十八岁练了一个月长跑也有伤啊，这就是天赋啊
【回复】回复 @懵懵懂懂小菜鸡 :因为年轻 他成年能保持这个成绩就很不错了
Deranlucky:
想练练不了，想赢赢不了，别人有专门训练设备和训练场地，有条件，而我，只能做我的深蹲和和俯卧撑，唉，练得再很也难(想练练不了)

花火を打ち上げ:
你很努力啊，56分也确实很不错了，但是我们班有一个怪物啊他主要练100的，平常都没咋跑过400，训练时间一共也就半年吧，这次市运会直接跑了55秒，100米也能跑进12秒（他现在也是才14岁）

兄弟你好翔:
初三了根本没体育课上，体重一天比一天高，看着低年级在场上跑1km，自己只能坐在教室里做卷子[灵魂出窍]

【回复】回复 @小蛋糕玛卡巴卡 :我考的是武术操，4分钟跳绳，三步上篮和实心球，很轻松了算是，所以每次训练我都很享受
【回复】回复 @小蛋糕玛卡巴卡 :现在是考完了，我选的跳绳，满分30分最终算下来大概29.2分左右
【回复】你们不用体育中考吗？我们倒想不上体育课，考完中考证的解脱，每次上体育课疯狂在下面跑，肌肉腿都跑出来了，每天运动量很大
shhsiahz:
帅是一辈子的事 运动会就是有这种人才看的爽[doge]上次看一个装哥最后100被穿校服的超了全场都在叫 哥们看运动会不就想看这种