167cm 47kg 生活化减脂餐 | 低卡一人食 | 家常菜美食教程vlog
唯他阿帕茶:
不爱吃水煮西蓝花可以焯水以后空气炸锅烤，烤完撒大蒜盐和欧芹碎！巨好吃
【回复】回复 @唯他阿帕茶 :好的！
【回复】回复 @牛油果子的饭 :喷点油，温度可以保守一点！
【回复】我前两天烤了菜花，结果没控制好火候全糊了[笑哭]下次再买个西兰花烤下试试
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