如果身体是有瑕疵的半成品,那就让灵魂成为不停燃烧的发动机

倾城右叔叔:
果然上帝给了你帅气的脸，就限制了你的身材基础，不然我们还活集贸啊[笑哭] 加油练吧，多吃多练每周休息两天，你这两个月来月身上不见肥肉的话，增肌效率也会很缓慢的，但随着时间推移一定会越来越好[点赞] 注意：增肌过程要求是保证每天摄入的能量盈余（蛋白碳水优先）供身体修复肌肉，因此这个过程中脂肪的堆积一定是比肌肉快的。 干吃猛练还不长肉是可能 营养摄入不够，或者天生基因储存不了太多营养。当然不用强求，尽力而已就好，身体安全第一位，加油啊，期待你的逆袭之日[给心心]

无双的诗仙:
感觉瘦子健身很容易啊，不用考虑减脂的事，猛猛吃，猛猛练不就行了，胖子还得犹豫减还是增

【回复】兄弟说的太经典了，健身哪有什么容易的，只要在让自己变得更好就都很棒，对于瘦子来说胖的人健身很容易，在他们看来，只需要控制吃然后运动就行，胖子本来肌肉含量就多。对于胖子来说瘦子很容易，在他们看来只需要吃然后锻炼就行因为脂肪少。就是这么个道理，大家都在很努力的变好，没必要说什么因为他怎么怎么样所以健身很简单。
【回复】回复 @愿闪闪的红星照耀中国 :他是来重庆旅游的
【回复】胖子就是减有什么可犹豫的，多做有氧运动➕锻炼才有效果