蹲闪细节

作者: 邓立格斗分类: 健身 发布时间: 2024-04-11 20:06:55 浏览:12607 次

蹲闪细节

海洋统治者:
讲的太好了[打call]既讲了怎么用,还讲了怎么防

AA-042:
讲的好啊立哥,[星星眼]很多网上教学都是错误的,什么不可以弯腰啊不可以低头啊,下潜就是把身体当成弹簧所以不可能不弯腰,不弯腰的后果就是很慢。

白芝麻一咩咩:
有道理啊,怪不得原来一直感觉蹲闪那么慢。

苏打粉-3-:
看另外那个什么tony老师演示费城壳技术的时候,这个蹲闪有点用肩膀去接拳的意思

单挑黑白角龙:
[永雏塔菲·1883_双手抱胸]我190cm也能蹲闪吗?

【回复】看对手身高[doge],一般不用,不然一蹲刚好蹲到对手拳头上[笑哭]
【回复】回复 @陈右佑 :你这个笑死我了
【回复】不用了,长这么高腿长直接蹬,别人进不了身。一脚一个小卡拉米[藏狐]
致敬抗日英雄:
把闪避路线和下一步的攻击姿势和路线结合。

dgjhffj:
其实就跟做深蹲一样 屁股挺起来 上半身往前压

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