瘦子增重增肌

作者: 阿球增重分类: 健身 发布时间: 2024-06-15 19:08:40 浏览:4726 次

瘦子增重增肌

raul____:
你怎么一直增加都有腹肌的啊[笑哭]可以讲一下训练计划和饮食计划吗

【回复】体脂低自然就有了,腹肌这个最容易练了吧

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