顶肘大忌-投篮的巨坑

大鲫大鲤吃钩啊:
感谢，发现了自己的问题了。另外，肘外翻还顶肘的话，投篮越多，肘关节还会不适。

【回复】很多球友都会感觉不适，但不知原因所在[爱心][爱心][爱心]
戒烟先戒买:
理这up干嘛，利拉德库里都有一定程度肘外拐，利拉德更是外拐得厉害，你说他们谁不准？

【回复】回复 @qminghaha :有一说一UP主做了很多干货视频教学，都是免费的。不喜欢看划走就是了，说骗钱有点过了，骗你钱了吗。
【回复】又一骗钱的不要去理他一帮拖。
【回复】回复 @qminghaha :你看我的学员，非常受用[笑哭]
猫猫头不是猫:
路老，看库里投超远三分也不顶肘，感觉顶肘是跳投上肢等腿传导力的稳固动作，如果不需要跳投的出手高度，直接推能更远

【回复】能多用手腕就少顶肘👍❤️❤️
君莫笑少年穷:
老伙计，顶肘不是投篮发力时顶肘，是起球时顶肘

【回复】起球过程不用想的太细，很多高手的起球都是千姿百态😂❤️
并非是特别的:
各位能不能进我主页帮我看看投篮问题

【回复】回复 @全网最准-巅峰39连中 :出手前停顿时间长确实是我的大问题，平时经常空位投篮准备时间很长，但打比赛没那么多时间调整
【回复】回复 @全网最准-巅峰39连中 :辅助手张的很大是怕别人在我投篮的时候切我球干嘛的，而且这样我也很舒服，对投篮路线没过干扰，也美观，感觉没太多必要改
【回复】回复 @并非是特别的 :是的，你看视频中的这位学员，课后出手速度非常快。就是在抬球点直接手腕发力[爱心][爱心]
whhhite:
老路我投篮时投篮手大拇指会压下去，我应该怎么改善？还有我应该只用食指中指无名指发力吗？

【回复】把五指张开即可[爱心][爱心]