只要是原型食物热量再高都可以吃

吃个忙狗吧:
确实，吃简单加工的食材很容易饱。吃的干净也健康。我今天做了简单家常粉蒸排骨一斤，吃了一半饱了。平常我可以一餐吃疯狂星期四一份香骨鸡➕一份黄金鸡块的。

【回复】我发现我是真的牛逼，鸡胸肉和青菜西兰花土豆这些我们学校12一斤，我今晚吃了18块，也没吃撑。。（突然想到不会称不准吧[笑哭]）
【回复】简单加工的，只要不直接吃肥肉，怎么吃都不至于胖的，根本吃不下那么多
【回复】回复 @摸鱼的乐堡 :是不是鬼称？[doge]
無胁:
为什么不直接把豆腐小葱放进去一起搅

友如流星:
牛的，能量守恒定律不存在了，热量再高都能吃[打call]

【回复】主要天然食物就没有哪个热量高到离谱的 再高也没有什么零食热量高吧
【回复】回复 @骑士烫门手法信仰玩家 :问题是坚果正常人吃多了是腻的，你吃不带任何调味的坚果自己剥壳你也吃不了多少
【回复】回复 @Jared_Mix :坚果:对对你说的对
滑溜溜滑走:
这个热量高吗[笑哭][笑哭]有我3包薯片高吗？

【回复】三包薯片热量肯定比这个高，豆腐热量不高，生猪肉（这里大概是瘦肉），一百克大概一百多大卡，加上酱油三个大概也就三四百大卡，五百大卡顶天，薯片热量一包就几百大卡了