教你如何打出有力的后手俄式大摆拳?绝对干货!!
AKCB6685:
俄式大摆的关键应该是大臂的小动作[doge]炒鸡摆烂大咸鱼:
什么是后直,什么是大摆拳,压根就是两个动作[doge]这样应该会很有趣:
@拳击小敏 很好摆拳
直接食指和大母指带上反甲,手腕也作痛
动一下太痛了
可以出一期恢复视频吗Justic丶Evil:
有一说一我随便一拳打沙包也不止这个力度[doge]公子好多情丶:
女生练习这个,没多大作用,遇见事,往人多地方跑无意识的小猫咪:
我想知道如何找到这么帅的女朋友[doge]玛德法克G:
不错不错 真的很细节 我是自己凭感觉练的 如果早看到不至于走那么多弯路 形成习惯很难改bbobing:
再压低一点高度打上腹部是不就是传说中的虎落笑靥如花尔:
对着靶子打过一段时间,手腕扭住了,再也不打了[笑哭]
教学 拳击 干货 基本功练习 俄式大摆拳 跟练