空腹爬楼挂了?问我负不负责任，我只同情负毛线责任呀，空腹爬楼应该注意什么#空腹爬楼梯 #居家锻炼 #瘦肚子

今年观察:
空腹爬楼会把自己爬挂的人，做任何其他有氧无氧也高几率挂掉。

【回复】是的，爬楼你难受就可以停下了，跑步机好歹还在存在一个不能第一时间停下，爬楼是想停就停的。
九头蛇军团新兵:
没有运动基础的人空腹做任何运动都会挂的好不好？运气好的会突然眼前一黑，然后呕吐或是干呕，脱力倒地，休息一阵子就能缓过来。运气不好的会当场挂掉的。总之没基础就不要去搞空腹运动。喝杯咖啡吃块士力架不会耽误时间。可以先从早上醒来空腹做卷腹开始。

希声丶:
空腹爬楼去世了？应该是有心血管的病症吧，不然这个强度，身体感到不适，停下休息5-6分钟都会缓过来

芹菜炒又:
大体重爬楼就是找死，大体重单纯控制饮食体重就是会疯狂掉

只给美女点赞:
看怎么挂的吧，要是空腹低血糖晕了摔死的就冤了

火灬力全开:
教人不吃晚饭，再说死了和你无关，为了流量真的是良心都不要了

楠木儿:
普通人更容易出现的是动作不标准导致的一系列问题