有氧和无氧的区别

赵流岚:
也不会那么绝对，日本跑马拉松的松田瑞森比吴艳妮这身材强壮多了，李美珍和夏思凝站在一块从身材分不出是长跑还是短跑。长跑也需要核心力量去稳定跑姿，也需要臀部和大腿当发动机。

【回复】是呗，我看顺子的臀部也是一点不塌啊，尤其是吴向东厦马vlog里折返那块，很明显。[笑哭]
【回复】松田瑞生和她俩站一起还是瘦的，松田体脂低但是肌肉量高属于精瘦，吴和夏的体脂肉眼可见的比松田高
terry-yj:
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闲伶:
不是吧，她俩的体型差异难道不是骨架子主导的吗，右边那胳膊细成啥了，这就是天生的，俩跑步的手臂还能分有氧无氧吗

【回复】你是想表达是因为瘦才跑长跑?年复年每月几百公里的跑量，神仙来都得瘦成猴
kk减肥进行中:
减肥人心想，这就是减脂和增肌的区别吗？