理想体重+解决便秘问题+消化系统排毒（三合一）

_It_:
希望瘦到95斤，来打卡 DAY1（路过姐妹帮赞下吧，一个就好，怕找不到了）

【回复】day2 （感谢姐妹们的赞）
执笔旧墨丶:
希望能到55kg左右，皮肤紧致肌肉结实，健康的瘦下来[脱单doge]day1

没有硬币改不起名了:
体脂率保持在26-27 永不反弹 希望今年自己可以和自己和解 结束这个课题

【回复】修改：体脂率25或以下 体重49-50kg上下 永不反弹 希望今年自己可以和自己和解 结束这个课题
mae潞:
解决便秘问题，排出体内毒素！[保佑][保佑][保佑]

四次元少女火火火:
瘦到100斤，安全健康，富有力量美感的身材，感谢宇宙，发生的一切都是有利于我

泊如Ygritte:
首页报道！接长期无害保持90斤，想问每天听多久合适呀

【回复】回复 @Tina读心疗愈-收徒 :好哒谢谢宝子
【回复】可以每天给自己设定一个长一点的时间例如半小时到一个小时，最好睡觉前听。我之后会出静音版
itsjaycee:
健康安全减肥，瘦到110斤，永不便秘！谢谢up主！

银河邮政所:
反馈，昨天中午听了，就有了感觉，大概下午就去上了厕所排毒

捏宝的贴身糕手:
正在蹲坑,拉不出,一打开b站就看到这个了[doge]