臀腿训练不同脚位的区别！

白羊炒粉:
这个视频挺好，要是再加一个侧面视角更好。我还能看到下蹲时背部该怎么挺，臀部是下还是撅

今天也要加油鸭___97:
教练出的这个讲解系列的视频真不错啊[星星眼]，有助于我们更好掌握动作，赞赞赞[打call]