得了腱鞘炎，先别急着封闭！医生教您做好5个细节，应对疼痛困扰

AI头脑风暴:
1. 亲爱的朋友，面对腱鞘炎的困扰，不要气馁！每一步都是向康复迈进的重要一步。您的坚强和毅力将帮助您克服这一挑战。 2. 保持积极心态，相信治疗和康复的过程一定会让您走出疼痛，重获健康。 3. 您的身体是最珍贵的财富，通过正确的治疗和细心的护理，一定会迎来更好的健康和舒适。 一、细节关键词： - 腱鞘炎 - 疼痛应对 - 5个细节 - 康复方法 - 医生建议 二、重点信息汇总： - 了解腱鞘炎的症状和治疗方法 - 学习专家建议的5个细节对抗疼痛 - 保持积极的心态和信心，认真执行治疗计划 三、如何应对疼痛困扰： - 尝试物理治疗，如热敷、冷敷等 - 规避过度使用手部肌肉 - 服用医生开具的药物，按照要求定时服用 - Powered by https://brainstorm.cool 下一代 AI 搜索引擎

小火花06:
我擦了点醋酸地塞米松乳膏，坚持几天效果挺好，初期特别疼痛的话吃更加好，但是这是激素药，不宜长期使用，所以我擦，局部吸收用药。不知道我这有没有道理？懂的请指教下，谢谢。

【回复】感觉还可以买个电热水袋药加热敷~
【回复】回复 @皇王天翔翼 :tdp理疗灯效果也挺好，医院也用这。
呆头呆脑林呆呆:
医生您好，请问康复训练疼的时期能练吗，还是要等炎症期过了呢

跪求你的原谅:
医生，我父亲腱鞘炎做了好几次针刀一直反复还疼痛肿胀，最近准备手术，手术之后完全康复要多久呢？

潜水的巨人:
得了这个病，是不是以后再也不能想玩多久游戏玩多久了

做个小福婆:
休息2-3个月，上有老下有小，还是做推拿按摩行业的人咋办？腱鞘炎好了没法正常生活了[笑哭]

Marryyou_:
切开剑鞘可以吗 医生，我看有个医生这样治疗的

大悲，尘缘:
医生你好，筋膜炎咋办。这个疾病也是很恐怖😱

【回复】筋膜炎挺常见的，我也有肩背部筋膜炎，一累就犯[笑哭]