恐怖的力量！拳王克劳福德无助力全程硬拉455磅（约合206.4kg）！
Left_Hook:
这种顶级天赋的运动员，神经系统的调动能力是真的逆天。不过这动作也看出来他肯定很少练硬拉了
【回复】回复 @剑心今天健身了吗 :开头都是“我认识个人”了😂，这在互联网不就是嘴炮嘛，我也认识一个人，90kg就能三项破一千kg，人家不认识我啊哈哈哈
【回复】我认识个人也没怎么练，体重60拉195，这不是顶级运动员才这么逆天。克劳福德这个是练过的，没练的人拉的时候腰保持不了这么好，只是他这个爆发启动说明他长期训练没有按照力训的标准去注意其他细节，给拉成这样。
【回复】回复 @睇到饿咯可是我 :是的，不过很多健身的人不信。现在这视频就是非常明显的证据
可可哥哥来也的爷爷:
即使是放在铁馆，75kg拉206公斤也是顶级水平了
【回复】他这动作 压根都不算会硬拉 纯蛮力 而且明显还有2个左右余力 系统训练下随便拉250
【回复】回复 @唉愛碍哎 :那是因为劲夫身高在那里，力矩很长。克劳福德身高才173臂展188力矩直接得短20多cm你说轻松多少。
【回复】回复 @我小思姐姐 :硬拉动作都不一样，而且生化人
练块儿的麻匪:
看来拳击手的力量比我想象的大啊。这明显平时根本不练硬拉[笑哭]，还能轻松拉200。
【回复】回复 @练块儿的程序员 :铁馆那些玩力量举的能推这么重可能已经练了十年卧推了，他们打拳的根本不练就是偶尔试一下，而且卧推对拳手是最没用的动作
【回复】回复 @练块儿的程序员 :打mma的胸肌相对拳击要大点吧，推力近身缠斗还是有用的
【回复】回复 @带把儿的白嫖怪 :156kg对他来说真不多。他可是世界冠军，然而卧推这个水平的，虽然也很牛逼，但已经不算罕见了，上档次点儿的商健应该都能找到一个半个的，铁馆那就更多了。
半吨队尼人小柿子:
从力训的角度来讲这硬拉动作不太科学，有受伤风险
【回复】拳击选手后表链和普通人不一样，看着变扭也正常。不过从动作整体看还是遵循原则的。
【回复】回复 @mkm2577 :是你自己仔细看，他启动瞬间臀位都飞老天上了，这就是腰好这样拉一下没事，腰不好直接干腰突
【回复】回复 @6点5必过 :没有这样练爆发力的。硬拉的格斗专项爆发力是高位硬拉
lordHN:
没懂为什么称重对视的时候为啥大家都说小思更壮
【回复】回复 @七鼓龙洞东呛 :手臂躯干背都没看出小思哪里明显比克劳大
【回复】回复 @七鼓龙洞东呛 :比赛时感觉躯干更厚，但两个人真没很明显的差距
去你的日本以色列:
這邊大佬好多我要問問，我還在53公斤時期在學校重量訓練室硬拉撐死100初（那是我第一次碰大重量），但那種兩個根東西架在肩膀上然後用力往上蹬的東東我能用到120？是數字有問題嗎
【回复】两根东西架在肩膀上，不会是固定器械那种深蹲吧，那种可能比较容易一些
【回复】理论上来讲，大部分人是硬拉比深蹲厉害，很少有人前侧强过后侧。但你可能是那少部分人。
【回复】硬拉深蹲发力模式就有不同，固定器械和自由力量稳定性也有差异。
吟游诗人迭戈:
这个成绩确实在铁馆不算很强的，但是撸铁的请看清楚别人是拳王，拳击日常训练基本上不怎么硬拉，别人撸铁就是顺带活动活动，这个成绩在拳手里已经很强了，还有没有格斗粉丝拿格斗选手和力量项目选手比力量，倒是有健身教练叫嚣格斗票友的，不是一个领域的没有可比性。
tallgrass:
保守一些克劳165磅75公斤，拉2.75倍体重。
不懂举铁，这水平能成为IPF注册运动员不？
刚才查了一下，无装备同体重IPF运动员最多能拉340公斤，顶级真可怕。
Sherlock_Hoffmos:
恐怖啥，拳击手胳膊都这么长拉个200有啥好讲的
【回复】68公斤的体重拉206你有本事拉给大家看看，键盘侠真是张口来
【回复】回复 @ganker15 :这确实一般啊，世界级拳王有这个身体不是很正常吗，又不是说他的数据在拳王里多了不得了，或者硬拉对于拳击有什么意义之类的
【回复】回复 @我是九五年 :你看这么多年拳击看了点啥，克劳福德日常体重180磅都报道过
福建腕豪:
说实话顶级的运动员这个神经募集能力是真夸张 看得出来他这个硬拉动作练的比较少还不是很好 而且这个重量感对他来说还不算很吃力
【回复】回复 @零天赋拳手 :小体重拉大重量
【回复】不懂健身，这个神经募集能力是咋看出来的
玩原神的体育生:
点进来之前还以为是455kg，想着哪个练格斗的这么猛，能达到顶尖的大力士和大级别力量举的水平[喜极而泣]
那年风情:
我靠，大佬硬拉都不用腰带么？本人健身小白，不过也看了不少视频大多数人做这个都要腰带啊？
只是一个老疯子:
日常体重跟他一样都是80kg以上的我，硬拉也只能做到150kg左右[辣眼睛]
吹輝之力:
我体重61传统也能206，但他没带腰带技术也不熟练，足以见其募集力
比啊比啊碧波:
这肌肉质量这么高吗，这么说肌肥大就是为了好看的样子货啊
