坚持30天 把脾虚调回来

2019悠悠球:
我就是这样，整天都是睡不醒的样子，四肢无力，麻烦医生帮帮我，谢谢

【回复】别吃太饱别重口味别熬夜多喝水[doge]
【回复】回复 @融合战士鼠鼠人 :那再试试归脾汤。你知道的，参苓白术散这种做成中成药的，虽然适用面变广了，但为了安全肯定剂量肯定是保守的，你可以选择去专门的中医院用药材煮成汤药来喝，或者去开归脾汤来喝。
【回复】回复 @融合战士鼠鼠人 :最好先诊断清楚，因为要一人一方，药量肯定不能是像中成药那样随意的
帮之云尔:
大便不成型有三个星期，饭后一个钟头还觉得胃胀，容易疲倦，怕冷，不能吃凉的东西，吃了参苓白术散效果一般

【回复】运动起来，你不能光吃药，脾胃差的人一般湿气都重的很，要每天运动排湿，你本身底子就不好，给你吃万年人参都没用
【回复】回复 @爱音乐的阿月o :是的还有不能熬夜[doge]
【回复】脾胃寒湿、湿热、气虚都会便溏的不辨症乱吃药没加重都算好的。[doge][doge]
御雨云:
每口嚼三十下以上 不喝冷饮 七分饱 早晚揉肚子 饭后运动 定时吃饭

xeceen:
总是打嗝放屁，感觉有口水往外流，嘴里没味道，咳嗽半个月了

V1viaaan:
女，14岁，有便秘，口臭，经期不稳定，肚子胀气，求方法

【回复】回复 @猪Vivian :大学还是高中啊
【回复】回复 @风起意不平 :我是留学生，平时其实有大把的时间运动，周一周五周六每天一个半小时，每天平均在学校里走1万步，每周还会有一个小时的体育课
【回复】回复 @AlbertMaxwell :我现在好多了，我基本就是吃很多很多的蔬菜，做很多运动，不到一周身体就有明显的改善了。
rin6502:
医生您好！我23岁，男生，身体肥胖，舌头胖大，该用什么药调理呢

【回复】我感觉你还算健康。少生气看开东西会休息。喝温热的水。运行一些功法早睡-早起。对父母爷爷奶奶好更好了对你
【回复】吃太多了，营养过剩，少吃点就好了[doge]
锦曦呀丷:
[笑哭]救命，我全占，而且喜欢吃酸腥辣的食物，忌口等于要了我的命，感觉我没救了。

祖国统一日网络清净时:
我吃倒是挺能吃的，不过确实最近几个星期都是大便不成形，每天吃完午饭就会打瞌睡，如果不睡觉就一下午都没精神

ZhiAcademic:
我感觉我就是吃得太快，一块牛排四口

我是卧龙你别笑:
阴吹穴 便秘和肚子疼胀气都可以灸中脘穴

一嘉一等于:
我也是，整天睡不醒，晚上失眠，大便不成形