183CM扣标准框是这比例???

作者: AirChina许文皓分类: 篮球 发布时间: 2023-03-28 17:18:50 浏览:315705 次

183CM扣标准框是这比例???

金光修藏:
合理,不扣篮的时候183,扣篮的时候长到203,落地又回到183了。

【回复】回复 @AirChina许文皓 :我知道哪些对身高没有概念的会认为你有190,或者185。[doge] 其实真实的183是很高的,[吃瓜]如果不是模特里面或者篮球队,在普通街上都是秒街的高个子存在。[吃瓜]
皮蛋瘦肉肠:
主要是手长,米切尔一八五也是转身进禁区就扣了[doge]

【回复】手大,肩宽,臂长,头小,脖子短[喜极而泣]反之就是格里芬
【回复】回复 @YYJinn :我185 200臂展略逊一筹[doge]
地表最弱妖漆妖:
前两天在slim野球场视频还有说是2.8m矮框[吃瓜]

【回复】回复 @目前就是想吃 :国内野球场也就普遍295,不敢说全国,反正我呆过几个城市没遇到过两个标准的。但是说2.8m的属实逆天了,2.8什么概念[笑哭]
【回复】回复 @目前就是想吃 : 真的吗[脱单doge]
海雅谷慕D:
皓哥,我现在原地跳能超框半个手掌,助跑单脚跳可以扣矿泉水瓶,深蹲由于膝盖以前有伤现在80公斤做组,请问下怎么练才能扣篮啊?

【回复】原地和助跑用的不是一组肌肉,助跑的话臀肌和大腿后侧肌群比较重要
【回复】练核心真的有用啊,就是感觉练完起跳有劲,原来摸高315,可能现在318,只不过做了一星期平板支撑(以前没练过)
【回复】80公斤不行吧?我看的视频半蹲都是150公斤(身高180)
windwillstop:
扣篮时,篮架向你弯弯腰;落地时,球筐对你点点头[呲牙][打call]

【回复】有点小学模范作文那味了[doge]
Hyhy1031:
单脚起跳扣很轻松 双脚扣篮很勉强 皓哥怎么破啊 [笑哭]身高一八五 怎么练

【回复】回复 @高小白菜 :单脚我能摸板,双脚只能摸网
【回复】回复 @吴敌优优 : 那是跳高规则不允许,大多数人在都是正确助跑姿势下,绝对双脚大于单脚
【回复】回复 @Hyhy1031 :确实,我也是单脚起跳,单脚跳的更高,但是太容易受伤了,太难改了

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