曾奇峰 | 想认识自己，这件事是第一重要的

白真嗣SHINJI君:
认识真实的自我，确实很不容易[笑哭] 不过每前进一步，觉察和接纳了不完美的自我，都感觉轻松好多，多谢大佬们[打call]

【回复】回复 @活出自我才是最重要的 :哦，对了， 关于如何找到真我， 以及后续步骤， 我都是写在， 那个视频的评论区了。 主要是长篇大论的视频也没人看 我也没这个功力做有趣耐看的长视频[笑哭]
【回复】回复 @活出自我才是最重要的 :我不是专业人员（最好找大佬和专业人员）， 只是把自己的个人经验和感悟（上面的视频） 与你分享，供参考[给心心][脱单doge][给心心]
【回复】回复 @活出自我才是最重要的 :【我就是普通/平凡/不完美的，内心的真我不是废物/魔鬼！勇敢直面自我！（编号H013号）-哔哩哔哩】 https://b23.tv/xgk4NoV
祈铃风幽雪:
认识自己的出产设置，然后如何改变呢？

【回复】“意识到”就已经是很大的改变了
【回复】有很多干预技术，去买产品就好，乐意自己看书学也行
【回复】如果你能把自己的出厂设置了解透彻，就已经改变了。
普通的阿伊:
三：认识自己第一重要的事情是搞清楚我是如何被过去限定的 1.一个人的人格是在早年的关系中形成的，（老话：八岁看到老），这个出厂设置会滋养我们一部分也会限定我们一部分。 比如：我的普通话会暴露我早年在湖北的某个地方成长。 2.精神分析告诉我如何消除人格上面的一些限定。可以解除过去的经历对我们的限定，可以修改我们的出厂设置，从而更有利于满足我们的愿望，实现我们的理想，获得我们希望获得的成就与幸福。 3.然而大部分人活了大半辈子 很遗憾的一直使用最早年的模式生活与处理事情。一直处于出厂设置而没有任何的成长。 精神分析就像是无数的前人智者穷尽无数的一生的经历总结出来的学问 来帮助我们解决这一问题，他的成就不亚于科技的进步，智能手机的发展。

想回家了回不去了:
为什么曾奇峰说帮他解除了很多过去的限定，而不是所有的呢？那些无法解除的限定，为什么无法解除？通过精神分析也无法解除吗？

【回复】或许是有些限制没有被发现，或许意识到之后对生活影响不大，就不用改变。为啥曾老师说潜意识意识化就可以了，剩下的权衡利弊是成年人自己要做的选择了。了解这些是让我们有更多地选择，而不是必须要改变。
新中新仙女111:
我很认同。比如小时候好看的人，一辈子都认为自己是美女[呲牙]

不孤独的机器人:
早前的关系会对你的人格有所限定，精神分析可以帮你修改出厂设置，快来精神分析吧[doge]

【回复】[doge]好嘛 再加个“大概可能也许”
【回复】[doge]我要批判你，你这是宣传人格有限论。
yimiley:
曾老师说自己的口音，之前就感觉可能是老乡[星星眼]

桔尔:
但你不是也说过精分不适合80/的中国人

【回复】可能短视频更多的是输出一些论点吧，而不是观点
明天也许能再见:
出厂设置活着也可以，只要能愉悦自己。[doge]