瘦了100斤的全职妈妈深夜暴食后的碎碎念

作者: 潇了个潇呀分类: 美食记录 发布时间: 2023-01-20 12:47:50 浏览:11974 次

瘦了100斤的全职妈妈深夜暴食后的碎碎念

成江0-0:
你真的特别美!我甚至想不出来怎么拍能拍得不好看!!脸是特别特别完美的,有一点肉刚刚好,特别可爱!身材虽然没怎么拍到,但能肯定不算胖和壮!有点脂肪也是很正常的www

【回复】[大哭]就是录到肚子 两层肚子好大 身子也很壮实
Misa要努力:
太美太美了姐姐! 像19岁[星星眼]你要有自信 偶尔多吃一点也没啥!我也在减肥!以你为目标!咱们要循序渐进呀好嘛[doge]

【回复】回复 @潇了个潇呀 :嗯嗯[星星眼]
【回复】谢谢宝子!新年再出发!
soey1111:
姐姐已经很美很美啦~我们一起加油~减肥有张有驰 我们偶尔也要给自己放个假~新年快乐,天天开心,心想事成[doge]

【回复】新年快乐!一起加油~明天再出发!
有汤必拌饭:
姐姐你真的美到我失语[星星眼],怎么说呢,像明星可望不可及 ,真的美的有次元壁,祝你新的一年心想事成,健康快乐[打call][喜欢]

一颗脱氧核糖:
美女姐姐不要焦虑!已经很漂亮了!健康开心最重要[惊喜][惊喜]

balala520:
姐妹,这么漂亮,你焦虑个啥,自信点,我要有你这样我就满足了[笑哭]

【回复】回复 @潇了个潇呀 :这么说,我的肚子别人一直以为我怀孕了[笑哭]
【回复】我的肚子真的很大 腹围98[笑哭]
图图咩咩咩:
壮实是很正常的 生完宝宝之后你的身体亏损很大 所以就要有一个比较肉肉的身材来保护你

186爱你lim:
有暴食倾向大概率是平时吃太少了,其实目标不要定成那种bm标准,骨架小可能还好,要是骨架大只会成骷髅架子很难看

【回复】回复 @186爱你lim :好滴[大哭]
【回复】回复 @潇了个潇呀 :可是一直少吃不是办法,多吃点蛋白质同时力量+普拉提吧,这样能提高新陈代谢和减小围度。反正又不靠这个外貌挣钱,那么着急没必要,慢慢来[打call]
【回复】我属于骨架小 体脂率特高的人[大哭]肚子实在是太胖了 突然一下就焦虑了
大驴炮:
嗯哼,已经瘦很多了,缓一缓。人生嘛,有张有弛…我也是,有能力就多运动,没能力每天动10分钟也好

白云苍饭:
不用焦虑暴食 过年吃口罢了 一年才一次!

鹿鸣の君:
我也是从248到了142,其实该经历的我们都经历过了,可以偶尔放纵一两天,这不算失败,收拾好心态再出发就是了

【回复】害 就是录着录着突然看到自己肚子好大[笑哭]突然就焦虑了一下 今天再重新出发~!
你的灵魂牵着我的锁链:
不要焦虑啊,慢慢来,健康的瘦下去是最好的,也不要强求自己立刻就要做到每天都非常克制。。。可以时不时放纵下自己多吃点的。

nysalyu:
我滴姐你真的很好看,这张脸下辈子可以预订一下吗

火地岛小奶牛:
看见你我都想摆烂不减肥了[笑哭]减下来也是丑人,我说自己[笑哭]

【回复】回復 @潇了个潇呀 :🥹谢谢
【回复】每个人都是独一无二的美!
sicddd:
长时间减肥之后要注意调整心态呀,我现在几乎不暴饮暴食也不刻意少吃,体重两年没怎么变化了,虽然不是很瘦但是很开心,你这么漂亮真的不必焦虑[酸了]

【回复】嗯啊谢谢宝子就那天突然焦虑了一下
今天吃了一只西瓜:
确实好像有点陷入身材焦虑了,完全没必要的,健康摆在第一位啊,现在看着根本不胖啊,应该没有三高之类的忧患,已经够美了

Cerulead:
天哪姐姐你真的好漂亮[大哭]好清纯白嫩的漂亮[大哭]

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