【自主入睡】四个月就没哄睡过了！真解放！

Eva_依然:
[笑哭][笑哭][笑哭]本来期待想看vlog…这个内容对于我一个大龄单身未婚的中年少女，属实又是丰富了知识体系

【回复】[doge][doge]现在就记住 早早训睡 解放所有人
作家时间的灰:
我儿是睡神，从月嫂离开的那一天起就是自己一个人睡觉，我几乎是没有费什么力气他就完全实现了自主入睡，但是看了饼饼的视频让我知道原来睡觉能力一般的宝宝完全可以通过科学训睡做到自主入睡自己相对独立，真的很辛苦，而我因为太幸运啦一直以为这些都是自然而然的

【回复】还是得看妈妈从怀孕开始一直以来的作息习惯和睡眠质量。还有些宝宝性格就是能夜夜哭到天亮折磨一家人。有些宝宝则能跟着大人一样一觉到天亮，中间半夜喂完和换完尿裤接着睡，后者真的是天使
【回复】我家白天必须抱着睡，晚上10点喂完奶后睡着后，不管怎么吵都不会醒，晚上奶都不吃，疯狂弹jio都不醒.....
【回复】回复 @双拼煲仔饭 :我怀孕的时候天天白天睡得很好[笑哭]娃现在白天就是不肯睡
陶陶虎的日常:
生之前感觉自己能做到尽快让娃儿自主入睡，实际就是娃儿四个多月了还在奶睡，曾经有过一次睡到三四点的时候，但是孩子就是这样猫一天狗一天的，正在经历睡眠倒退➕大运动发展，最近这段时间基本都是九点睡着之后断断续续醒三次到十二点才能完全睡着，而且夜奶很频繁，也知道哄睡方式存在很大的问题，但是独自带娃儿太累了，很难坚持培养自主入睡[大哭]

【回复】个人觉得不用纠结自主入睡这件事，只要能哄睡着就行了，前提是不太影响大人就好了，奶睡也不是什么大逆不道的事情，嘬几口就能哄睡着难道不香吗[呲牙]
【回复】我也同意不用太纠结奶睡，娃长大了自己就慢慢都会了，其实睡眠训练也是需要付出很多精力和时间的，如果能做到当然很不错，但如果做不到也无所谓，不用纠结，放松心态，因为我家的就是先从奶睡开始，慢慢自己会自主入睡了，三个半月大的时候娃还查出来奶蛋白过敏，那时候娃肚子难受天天拉稀有时候还拉血，晚上一小时一醒，我连续两周每天只睡不到两小时，但是娃到四个多月大之后，肚子慢慢好了就自己能睡长觉了，相信自己也相信娃，都会好的。
【回复】我七个月了但是还只会给乳头这种安抚方法怎么办[笑哭][笑哭]
maysnow5:
家有五个月宝宝，5个月下来觉得，睡眠训练与其训练的是宝宝，不如说训练的是父母，大人需要维护秩序感，需要不被无力感和挫败感击败，我们总得努力做些什么去改变现状。而宝宝呢？开心地长大！慢慢学会了所有！然后给你惊喜！（家里这位宝宝出月子就开始睡整觉，经历3-4月抱睡和落地醒，不堪折磨的老母亲刚开始睡眠训练2天，他突然在整好5月时就自主入睡，老娘的睡眠仪式/安抚物才刚刚跟上……他好像在嘲笑我，老子是会自己睡觉的！[tv_笑哭]）

【回复】回复 @果子睡大觉 :两个多月，同款落地醒[委屈]
【回复】回复 @maysnow5 :哈哈哈哈姐妹才看到！后来实在不想抱了，就慢慢改拍睡了，虽然还没有自主入睡，已经比较满意了。（果子其实是猫哈哈哈）
洋点:
小月龄防肠胀气吃完奶必须拍嗝，除去午睡和夜睡大觉那两次。然后两三个月龄夜里躺着单侧拍手肩会很累，可以找合适的时间把孩子头脚交换，大人也可以头脚交换睡，这样左右手换着拍也会舒服一些，娃本来也要两侧换着睡头。另外睡觉也分宝宝，有的是睡霸有的是睡渣。简单总结：仪式感比如灯光，奶嘴，睡袋，安抚物等；时间点规律上下浮动半小时；白噪音这种东西如果是分房睡还可以用，否则父母会觉得很吵，可以有但不是必须。最主要父母不要给孩子养成坏习惯，比如不分大小哭声无脑抱哄，到了睡觉时间不看状态就塞奶嘴，或者喂奶奶睡。大部分的娃并不需要严格按照什么app，大神经验分享，书本知识来实操，随机因素太多。就跟现在的新冠一样，吃药7天好，不吃一周好一个道理。只要没给孩子养成坏习惯，孩子自己会变天使，有快有慢，养孩子的路上没捷径，全靠熬。科学带娃父母要做的更多的是观察和思考，根据娃的性格习惯和自身家庭情况条件，选择适合娃和自己家庭的方式方法，不合适随时改进。

拉思斯Coco:
饼饼真的是好棒啊啊啊，啥啥都能整的很系统。

每天都要吃肉肉nnn:
来啦来啦！！大学生的我为什么看的这么入迷[脱单doge][脱单doge][打call][打call]

种花家的薄荷糖:
我家宝宝昨天满3个月~差不多从2个半月开始能固定晚8点钟左右开始真正进入夜睡了~前几天晚上就能从8点睡到凌晨3点起来换尿不湿喝奶~睡5-7小时就算是睡整觉了~然后喝奶完继续睡中间再吃一次奶到6点左右醒~真的对于之前2个小时喝一次奶来说轻松了非常多！！

【回复】不是~就误打误撞~[笑哭]两个多月的时候发现宝宝到了晚上七点多钟就会哼哼~然后我就会进入哄睡模式~一开始还是一样会两个小时起来喝一次奶~但晚上已经能喝完立刻接觉放下睡~然后某一天我睡太熟了她12点哼哼我没听见~她爸观察她没有哭哼哼着又睡过去了就没叫醒我~结果那天宝宝就睡到3点才哭~赶紧才换尿不湿和喂奶~从而开启了新的睡眠时间安排~[打call]
【回复】回复 @汐粼喵仔 :是的~延后到跟起床时间重叠就直接消失了~现在就是一觉到早上6-7起床，然后我就会让她正式起床~玩个两个小时左右就又睡回笼觉了~睡个一个多两个小时~例如我发信息的现在~她就在睡回笼觉了~[大笑]
【回复】回复 @汐粼喵仔 :[星星眼]我家宝宝现在6个月了~已经从晚上8点一觉睡到早上6-7点了~
notlazyxt:
来啦饼饼！人还是单身的 但是养娃知识储备量已经upup了[doge]

【回复】单身好像也可以养娃了现在
【回复】啊哈哈哈哈哈 都是精华啊！
【回复】回复 @是饼饼呀HZ :一键三连收藏了以后用起来[打call][打call][打call]
桃山小妖:
即将生产的准妈妈感觉收益匪浅[星星眼]

【回复】睡眠搞好了 后面轻松很多
静听叶微语:
终于等到了！我儿子现在满4个月了考虑培养自主入睡了

北美生活小白:
我家现在45天。宝宝每个cycle都是三个小时，不管他睡不睡，到3个小时就会爆哭喝奶。一天八次。

【回复】👍小月龄三小时是黄金cycle
【回复】回复 @是饼饼呀HZ :这样说的我好有信心。。本来前几天想给他拉长时间多吃一点的，结果可怕的肠胀气来了。闹的厉害。
艾小玛爱电动车要健康:
孩子千人千样，爸爸妈妈真的不要看到人家宝宝能如何如何，就觉得自家宝宝也照做，每个宝宝需求不一样，多关注自家宝宝的生活习惯方式来调整再结合他人经验，一味照做爸爸妈妈很容易焦虑

【回复】非常赞同，虽然我家崽睡眠也还可以，但真的觉得大人不需要太过于焦虑自主入睡。自主入睡轻轻的是大人，如果孩子不接受，奶睡其实也还好啦~能自主入睡的小月龄宝宝真的很少，不要给自己太多枷锁
肖月凉:
呜呜呜饼饼姐姐好久不见！度过一段时间的心理低谷期后我又回来了！现在正饱受生病与考试月双折磨哈哈哈😆rui 宝来给姨姨亲亲😘

我就是咪咪Leo:
我昨天看到这个视频，今天我崽白天三次小睡都是按照博主说的方法，白噪音+拍拍+安抚奶嘴，从第一次25分钟哄睡，第二次8分钟，第三次1分钟[呲牙]太有效果了吧！三个多月宝宝，之前为我在抱睡/奶睡，落地醒愁死了，我以为是他放不下，实际他早就可以独立睡觉了，是我们的方式用错了[大哭]太感谢up主了，希望我崽能继续保持，不要翻车，早日实现自主入睡[打call]

【回复】有个问题想问一下，晚上娃和父母是在一个房间里面吗？怎么知道娃哭或者不舒服呢？
宿霂～:
发了一夜烧，中午看见饼饼真的太幸福了

【回复】摸摸 好好休息！最近大家都烧了！
linkine:
根据我带两个娃的经验，好多事都看娃自己，很多理论只能缓解娃的问题，大宝怎么搞都坚持不肯睡，2岁多才解决夜奶问题，小的不怎么搞也能睡大觉，朋友家满月就整觉了，也有朋友家高需求宝宝天天晚上开车出去在车上才睡，停下就醒。只能期待自家娃是来报恩的。

一喝咖啡就心跳:
我生了俩娃，每一个都是晚上九点钟左右自动进入夜晚模式，猛吃一顿开始睡觉，夜里起来2-3次，每次都是吃饱了闭上眼继续睡，直到早上八点钟左右[鸡腿]原来这就是天使宝宝👶🏻我觉得各位姐妹孕期一定要规律作息不要熬夜，孕期如果你熬他，生完后就是他熬你了[喜极而泣]