糖人停药后第305天,吃个鸡腿盖饭,希望血糖不要太高!

作者: 小胖控糖日记分类: 美食记录 发布时间: 2022-07-18 19:31:42 浏览:1371 次

糖人停药后第305天,吃个鸡腿盖饭,希望血糖不要太高!

猫猫的大腚:
阿婆主,请问糖人吃的主食,如果用玉米或者红薯紫薯代替可以不?

【回复】你说的这些千万不要拿来代替主食,如果实在喜欢吃,早餐可以吃点点,玉米红薯紫薯等升糖还蛮快的,可以血糖稳定的时候吃一根即使监测血糖看看你自己身体对这些食物的升糖情况
【回复】最好吃的糙米饭或者杂粮饭
CalvinJones-PT:
直接说重点,血糖90%是大米饭的功劳,别说什么油鸡腿乱扣帽子

家里有只胖崽:
感谢 我正需要 家里母亲测出是个小糖人了[大哭]

健康 血糖

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