抗炎饮食｜吃出健康发光素颜肌、抗衰变年轻

Almond奶奶:
其实就是多吃天然食物，少吃深加工食品

西门大妈的小可爱:
我是吃的不多，脸上长痘，长白头，冒油

猪猪仙女不吹牛:
好像你说不要吃的就是我每天的饮食，，，

百事一口甜:
谁也有斑，告诉你怎么弄吧，我都去掉一年多了，不为什么，经历过

【回复】怎么祛斑？求方法，谢谢🙏
flynworm:
我是这样来安排饮食的，皮肤变得好好