【脊柱侧弯|一些见解】关于“弯”的人有多痛苦 放下二郎腿给我进来看
-oook_:
做完上雅姐姐的那个纠正视频后感觉脊椎有点紧紧的好像有点痛(不知道是不是心理作用)这样是正常的吗[难过]
【回复】刚开始可能是会有点噢 因为脊椎还一下子不适应hh(我最近在做瘦背的事情也会酸痛)调整一下~不行就减轻一下频率好咧
健身 体态 脊柱侧弯 体态矫正 打卡挑战 健身给我带来了哪些变化 初夏燃烧卡路里
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做完上雅姐姐的那个纠正视频后感觉脊椎有点紧紧的好像有点痛(不知道是不是心理作用)这样是正常的吗[难过]
【回复】刚开始可能是会有点噢 因为脊椎还一下子不适应hh(我最近在做瘦背的事情也会酸痛)调整一下~不行就减轻一下频率好咧