专访刘畊宏夫妇：疫情过后最想带大家户外运动

别管谁的了的小怪丶:
我发现有的人真的是现实中一定过得很不如意吧，为什么报道谁就诋毁谁，运动健身不是个好事儿吗，别什么顶真不顶真的

【回复】回复 @八佰伴秘境科考 :因为羡慕丁真，也羡慕刘畊宏，恨自己不是丁真，也恨自己没有刘畊宏的人生
【回复】健身为什么和丁真扯上关系了？有哪位懂哥可以解释一下吗？我之前评论说支持健身被说成健身顶真很是不懂。
【回复】拿丁真跟刘耕宏比是宏哥被黑的最惨的一次[笑哭]
浮了个躁的:
评论区好怪[doge] 刘畊宏五十多岁的人直播时实打实的在跳了，又不是坐在那里吹牛皮卖货， 还不够体面么

【回复】[吃瓜][吃瓜]刘教练明明才四十九点几岁[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
【回复】回复 @闲卿世叔 :王心凌也说过三十九点多岁
【回复】刘教练明明还不到五十岁呢[生气]
黎歌ぃ:
冷知识:全民健身是国家近几年大力提倡的，刘畊宏效应直接把全民健身推向顶峰[tv_点赞]

【回复】回复 @沙西瓜 :任何事物都会下落的
【回复】回复 @黎歌ぃ :对,热度总会有褪去的一天,我觉得和畊宏哥说得一样,只要种下种子,哪怕再小,也许不是马上,未来有一天会开花结果,长成大树,哈哈哈,他来一句变成菜,我就饿了[妙啊]
丸子真不好吃:
人家带动全民运动不比你们敲键盘强[疑惑]，不跳就不跳不看就不看，搁这唱啥衰呢，人也没天天霸屏吧，也没干啥坏事，一起健身而已，某些网友很过激好吧，而且把人家和丁真绑到一起去的，他俩性质一样吗[疑惑]

【回复】谁眼红？那肯定是健身同行，年卡了解下。
【回复】回复 @夕雾official :嘎子估计也是假酒喝傻了
折箩仙人:
我在小红书说 起码人能带动全民动起来 然后下面就一堆说练这个没有用 难道我非得去健身房报个私教课才有用是吧

【回复】豆瓣和小红书，小资臭味浓厚
【回复】回复 @FoodieX :买了能跟周杰伦，吴京一起练吗[脱单doge]
【回复】回复 @NingHenCo :想减肥就得控制饮食，不然咋练都没用。刘教练这个我作为新手勉强能跟上，虽然体重没变但是身边不常见面的朋友都说我瘦了，我就坚信这个操有用了，那些说伤膝盖的我真想问问他们真的跳了多久?
瑾瑜my:
…为什么什么都有人黑，不明白。跟了刘教练一个月，腰围瘦了5cm，腿围瘦了3cm，和之前一样一日三餐，而且每顿还不少[笑哭]最关键的！跟着刘教练视频我能坚持下去，之前看过帕梅拉，还有keep，都没有坚持下去过，而且我现在每天运动的时候很开心！！！

【回复】你很棒唉，能坚持是动作简单而且他们好欢乐，一直在互动，明明自己一个人在家对着屏幕却感觉好多人一起在做一样，就容易坚持得多
【回复】回复 @Lazarus弥生 :确实[笑哭]带着老婆跟你互动，比较亲切也比较能坚持。虽然keep里也有那种互动的课但是都是男教练偶尔说几句女助教都不带说话的一直一直微笑[笑哭]真的没啥互动感，坚持不了
【回复】我也觉得跟着他们跳能跳的下去（虽然才坚持一个星期），每次都会大汗淋漓，我相信我会瘦的！
ppteatree:
反正我跟了这么久，每晚都很开心，虽然体重没掉，但体型有变化，体能比之前只跑步的时候提高很多

【回复】短时间掉的都是水分，减脂是一个长久的过程，加油
【回复】半个月瘦了一点点，然后休息一天又回去了[妙啊]
199999990000:
多么健康的一家子，羡慕！现在人们生活工作压力大，物质生活比较充实，每天大鱼大肉不在话下，是应该每天健身一个小时，才能够保证每天基本的活动量，但往往会因为一些主客观原因而做不到，所以“健康”真的是当下人们最愿追求的一件事。来，让我们跟着刘教练运动起来吧[大笑]

【回复】回复 @愁闻剑戟扶危主 :不然呢？刘畊宏又不是做扶贫工作的，这得自己+国家努力。他能带动一大批人锻炼身体不好吗？
【回复】回复 @一棵没意见 :你说的这个是事实，我很认可，为了生活都在奋斗很不容易，但是但是啊，还是要尽量不要让自己太过劳累，以一个算是经历过的人来说吧，身体真的是自己的，一定不要让自己后悔。我曾经早上9点到单位一直工作到晚上一两点，第二天依旧这样循环，一个月基本只休一天也是在家大部分时间工作，结果怎么样呢？身体都奉献给了资本家，自己落下了一身的毛病，非常严重的胃炎，每天晚上疼的睡不了觉，还有就是精神压力大也抑郁了很久，这样我终于撑不住辞职了，后来想想当时那么拼干什么？不拼也一样，怎么不是整口饭吃，也不至于饿着。所以我非常希望大家都健康！
【回复】很多劳动者物质生活并不充足，能每天闲出来一个小时运动的人并不多，大多数下班就累的不行了
李在i:
坚持二十多天了，工作学习长期伏案，肉肉确实有力量了，感觉核心给了体态很好的支撑，颈椎和腰椎有改善，体重没太大波动(体脂没测)，偶尔犒劳自己点零食，运动过程放空大脑真棒，外加了帕姐腿腹和全身拉伸(瑜伽的感觉)，感觉刘教练温馨有爱互相尊重的家庭氛围也给了我们很大的力量

【回复】跟刘教练21天了！！继续每天坚持！不瘦来咬我啊 看我不锤你[doge][doge][doge][doge][脱单doge][脱单doge][脱单doge]
firesorrow007:
1小时时长的锻炼，我只能坚持20分钟，体力是真的好

【回复】不要着急，循序渐进[脱单doge]
【回复】我一天就半个小时，多一秒都不做[笑哭]
【回复】慢慢就好了，我跟着跳50分钟没压力，循序渐进
要幸馥哦:
刘畊宏真的很适合我这种不喜欢健身也不需要特别的增肌 只是想保持健康而已的人 能让懒得动并且有抵触心理的人去跟着他运动就是他的感染力啊他的本事啊 关键是我还没花钱

【回复】太对了，就是活动身体，保持健康就行
安静的暖:
大多数人是因为健身关注他，但是喜欢他肯定不止只是健身，他对孩子和老婆的爱更让人感动吧，他的运动可能强度有的人不满意，你可以挑选强度大的重复做，要知道大部分人是不运动极少动的，循序渐进来啊。一直以来都不缺健身操，带着健身的也很多，但是能带动那么多人，改变很多人的生活习惯，越来越健康的，只有他了吧。我喜欢刘畊宏和vivi不仅是运动，是笑起来弯弯的眼睛，让我觉得特别有爱。

【回复】他们夫妻俩互动真的好有趣啊
无无无聊人:
试了好多种运动，跑步跳绳爬楼梯，因为天气因为心态种种原因总是中断，而且运动的时候多巴胺只是让我兴奋，并没有让我开心，每次都是咬牙坚持运动一次，下一次心理障碍更大，但成为刘耕宏女孩后，真的好期待七点半，甚至饮食也规律了，六点半准时吃饭……希望我养成习惯后，能潜移默化让不爱动的妈妈也动起来！

大半qwq:
我很喜欢畊宏的视频，但是没有起来运动过，隔离封在寝室很不方便，怕吵到楼下，怕影响室友。刘教练很乐观，直播很有趣，听着喜欢的歌动起来，确实是一件快乐的事情

【回复】姐妹可以试试在瑜伽垫上面运动，会好很多！以前宿舍的小伙伴都是在瑜伽垫上跳操的
【回复】我们寝室楼下可以有五个练刘畊宏的[星星眼]
【回复】阳台跳没事的啦，跳的时候控制好脚尖着地会安静很多，宿舍里本来就不安静，不差这点。
owoheroes:
过去一个多月以来，健身教练刘畊宏直播居家健身，数次登上微博热搜榜。 许多人通过刘畊宏的直播间，收获了更多健康和快乐，也逐渐培养出了运动的好习惯。 如今，上海市疫情防控形势逐步向好。 疫情过后，刘畊宏夫妇最想做什么？现在他们有什么话对年轻人说？ 新华社记者线上专访了刘畊宏和妻子王婉霏，听听他们讲述运动带来改变的故事。 - 记者：刘畅 邓浩然 新华社音视频部制作

602号小行星:
很喜欢他们一家，氛围很棒，让走愿意跟着他们动起来。

【回复】是啊，比我所有跟练都开心，早晨起来跟着一起跳，一天都好心情，真的很能活跃气氛，让人整个积极向上起来
七七今天咕咕咕了吗:
总有些人怨气多的很，人家健身碍着你什么事了?人家就算赚钱那也不是偷的不是抢的，关你什么事?他吃你家大米了吗？别人在健身你在敲键盘指点江山。合着官方夸谁你就看不起谁呗，那夸你啊?夸你每天葛优瘫夸你每天敲键盘夸你每天网暴别人?

毛驴骑我上江南:
如果能每天跟着健身，心态就会渐渐的靠近刘畊宏那种积极的，向上的感觉，但可惜有些人做不到