【泵铁视频】健美名人堂的传奇——弗朗西斯.本法托的训练

阿森要努力增肌:
以前的这些健美运动员的肉质看着真的很舒服，现在是不是药物催的训练年限不够，肉质看着麻麻赖赖的

【回复】你看以前有哪个是练了五六年就上奥赛的？现在一大堆
【回复】灯光效果 药物种类 差异 训练方式 年限什么的 哪个健美运动员 没个十年 训练时间 还有那个年代 去世的健美运动员 并不少 很多追求低体脂把自己脱死 这样的时代我宁可不要回去 现在已经够伤身体了 何况那个时代
【回复】就像鸡，以前是放养鸡放养的时间长，稍微吃点饲料，现在是上来就吃饲料催大的，肉质完全不一样